กินเจ...อิ่มใจ

กินเจอิ่มใจ

กินเจอิ่มใจ  หน้าใส  ไร้สิวฝ้า                 เซลล์เสื่อมช้า  ดวงตา  ไม่พร่ามัว
มะเร็ง   เบาหวาน  หัวใจ  ไม่น่ากลัว           ดีท๊อกซ์ตัว  พิษร้าย  ในร่างกาย
       ผักผลไม้ 5 สี  มีทุกแห่ง                           เหลืองขาวแดง  ม่วงส้ม  สมใจใหญ่
ถั่วต่าง ๆ   มังคุด   แครอตลำใย                  เลือกกินให้  ครบ 5 สี  มีแต่คุณ
หัวใจ ไต    ตับ ม้าม ปอด   จึงปลอดโรค    บริโภค  ผักนานา  อย่าเฉียวฉุน
เว้นเข่นฆ่า  รักษาสัจจ์  สำนึกคุณ             บำเพ็ญบุญ  หนุนส่ง  สู่นิพพาน

                                                                                                        ฌานเทพ  ปรมพุฒิ.....ประพันธ์
                                               ศูนย์สารสนเทศทางอาหาร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์....ข้อมูลส่วนใหญ่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่