อยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ กำลังพยายามควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันไป แต่เจออาหารที่ชอบทีไรตบะแตกทุกที แตกบ่อยด้วย บางทีก็คิดจะออกกำลังกายทำไมถ้าตัวเองยังกินเท่าเดิม ก็อ้วนเหมือนเดิม บางครั้งเวลากินก็มีสตินะ บอกตัวเองขอคำเดียวๆ พอได้กินหนึ่งคำทีนี้กินยาวเลย ห้ามใจไม่เคยได้ หรือบางทีได้กินก้คิดนะเวลาเอาออกมันเหนื่อยโฮกกกกเลยนะ แต่ในช่วงเวลากินในตอนนั้นไม่ได้คิดละจะเหนื่อยแค่ไหนขอฉันกินก๊อนน><" แต่ก้เท่านั้นแหละไม่มีวินัยพอในการห้ามใจตัวเองไม่ให้กิน เศร้าใจมากเลยค่ะ ใจไม่แข็งสักที #รู้ทั้งรู้😫