สวัสดีค่ะ ต้องบอกก่อนว่าก่อนที่จะมาตั้งกระทู้ ได้หาวิธีบำบัดตัวเองมาประมาณนึงแล้ว ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ เตอปัญหาทั้งเรื่อง เพื่อน เรื่องการเรียน และความคิดมากของตัวเอง คือก่อนหน้านี้เราเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และรักษาตัวจนหาย จนเรากลับมาเป็นคนที่สดใส ร่าริง และเป็นคนที่มอบพลังความคิดด้านบวกให้คนรอบตัว แต่ทุกวันนี้ น่าจะเกือบๆเดือนแล้ว
ที่รู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ ยังหาต้นตอของสาเหตุไม่ได้เลยว่ามันเกิดจากอะไร ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มแก้ที่จุดไหน แต่รู้สึกหมดหวัง หมดไฟ ในการที่จะทำอย่างอื่นมากๆ
          ซึ่งก่อนหน้านี้เราได้เสียญาติผู้ใหญ่คนสนิทไปด้วยค่ะ เราสนิทกันมากๆ มาตลอด 20 กว่าปีที่เรามีชีวิตอยู่ ไม่แน่ใจว่าอาการเครียดทั้งหมดเริ่มมาจากตรงนี้มั้ย เพราะทุกครั้งที่เหนื่อย เราจะกลับมาหาท่านทุกครั้ง
เวลาทุกเย็น ที่กลับบ้านจะไปดูหนัง ทานข้าว พูดคุย ซึ่งท่านได้ให้ความคิดด้านบวกเรามาตลอดชีวิตตอนนี้รู้สึกแย่จริงๆค่ะ ไม่อยากกลับไปเป็นซึมเศร้าแล้ว มันยากมากๆกว่าจะผ่านเหตุการณ์พวกนั้นมาได้