หาวิธีการรักษาโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ พร้อมกับขอคำแนะนำวัดเพื่อปฏิบัติธรรม

สวัสดีครับ ผมเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และ โรคย้ำคิดย้ำทำ คาดว่าน่าจะเป็นมา 3-4 ปีแล้ว แต่พึ่งวินิจฉัยเจอและเริ่มกินยา มาจะปีนึงแล้ว
หมอบอกว่าอาการผมเริ่มจะคงตัวแล้ว แต่เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมามีอาการฟุ่งซ่านคิดมากเช่นเดิม จึงรู้สึกไม่ค่อยสบายใจ เวลาผมเดินผ่าน
พระ หรือ วัด ก็จะมีอะไรมาดลใจ หรือ คิดมากไปเองไม่รู้ (ตามโรค) ว่าอยากเข้าไปฝึกจิต ซึ่งในใจผมก็กลัวว่าจะทำไม่ได้ ซึ่งยิ่งอยากหายมากผมยิ่งเครียด เห็นหลายเว็บก็แนะนำให้รักษาไปด้วย เข้าหาธรรมะไปด้วย มีวัดหรือพระที่ไหนบ้างที่เข้าใจเรื่องนี้บ้างครับ และฝึกแบบไม่หักโหม เข้าใจ เพราะผมรู้เลยว่า จิตใจผมยังไม่แข็งแรงพอ การหมกมุ่นกับจิตใจตัวเอง จมอยู่กับความฟุ้งซ่านที่ควบคุมไม่ได้นี่สุดแสนที่จะทรมาณกว่าคนปกติ ผมไม่แน่ใจว่าผมจะเข้าวัดได้หรือเปล่าแล้วจะเป็นหนทางที่ถูกหรือเปล่าสำหรับผม ผมก็เกรงใจพระว่าวัดไม่ใช่ที่รักษาโรค ถ้าจะมาปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาโรค พระท่านจะคิดอย่างไร ผมคิดมากจริงๆครับ ถ้ามีโรงพยาบาลที่มีการทำบำบัดให้หายเร็วขึ้นก็สามารถแนะนำได้นะครับ และอีกอย่าง ล่าสุดก็รู้สึกว่าอยากทำบุญ บริจาคเลือด แล้วก็ตรวจพบว่าเลือดจางบริจาคไม่ได้ ผมนี่ยิ่งเศร้าใหญ่เลยครับ แต่ก็ไม่ได้โทษตัวเอง โทษพันธุกรรมอะไรครับ เพราะทำไปก็ไม่มีประโยชน์
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่