สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเริ่มที่จะออกกำลังกายครับ แต่ว่าเวลาในการออกกำลัยกายนั้นไม่ค่อยมีครับ เลยจะหาเวลาออกกำลังกายให้กับตัวเอง
ตอนนี้กำลังจะเลือกซื้อ อุปกรณ์ในกายออกกำลังกายต่างๆ อย่างชิ้นที่สำคัญที่ราคาสูงๆ กลัวว่าซื้อมาแล้วได้ประโยชน์น้อย เลยอยากจะทราบว่าถ้าจะเลือกซื้อ 1ใน2 อย่างนี้ เช่น
1.ลู่วิ่งสายพานไฟฟ้า
2.จักรยานออกกำลังกาย
ควรเลือกซื้อชิ้นไหนดีครับ ที่ออกกำลังได้ ทุกส่วนของร่างกาย เบิร์นไขมัน ลดไขมันในส่วนต่างๆ ได้ดีกว่าและได้ประโยชน์จากเครื่องพวกนี้ได้ดีที่สุดครับ
จริงๆบางคนอาจจะถามว่าทำไมไม่ซื้อ 2 อย่างไปเลย เนื่องจาก พื้นที่ในบ้านไม่เพียงพอ ครับ