หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นิ้วชา เพราะหิ้วของหนัก ผ่านมา 12 ชม. แล้วยังชาอยู่เลยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อวานไปซื้อข้าวสาร 2 โล
บวกไข่สิบฟอง ที่เหลือก็เป็นของนิดหน่อยไม่มีน้ำหนักเท่าไร
แต่อาจจะใช้นิ้วกลางหิ้วนานไปหน่อย
พอถึงบ้านมันเลยชาๆ
แต่แปลกว่าผ่านมา 12 ชม. แล้วยังชาอยู่เลย
มันผิดปกติเกินไปไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ธนาคารทหารไทยธนชาตไม่ยอมให้ถอนเงิน
ยื่นหนังสือถอนอายัดของตำรวจไปวันที่26/12/67 จนวันนี้วันที่ 05หลังปีใหม่แล้ว ผ่านมาเป็นสิบวันแล้ว ก็ยังไม่ถอนอายัดให้ โทร1428 ก็บอกให้ติดต่อสาขา โทรหาสาขาก็บอกต้องรอสำนักงานใหญ่ ขอเบอ
สมาชิกหมายเลข 8559523
อ้วนมั้ย
น้ำหนักจะลดมั้ยครับ มื้อเช้ากินไข่ต้ม2ฟอง 9โมงกินชาเขียวหวาน มื้อเที่ยงกระเพราะไข่ดาว ไอติม ชาเขียวหวาน มื้อเย็นไข่ต้ม2ฟอง
สมาชิกหมายเลข 8528154
หิ้วของหนัก จนปลายนิ้วชาไม่หาย!!!
กังวลมากเลยค่ะ พอดีหิ้วของที่ใส่อยู่ในถุงพลาสติกซึ่งหนักพอสมควร หิ้วทั้งสองมือน้ำหนักของเท่ากัน แต่มือข้างซ้ายจะชาอาจจะเป็นลักษณะของการถือถุงด้วย ถือไม่นานนะคะ แค่ย้ายจากที่หนึ่งไปวางอีกที่หนึ่งประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2939082
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ฮ่องกงแอร์ไลน์ โหลดกระเป๋าขาไป 4 กิโลเท่าไรคะ
จองตั๋วบิน สุวรรณภูมิ -ฮ่องกง ขาไปกะโหลดกระเป๋า 24 นิ้ว ไป น้ำหนัก 4 โล ถ้าโหลดที่น่าเคาเตอร์เช็กอิน ค่าโหลดเท่าไรคะ แต่ขากลับซื้อไว้แล้ว 10 โล 1420 บาท เลยอยากรู้ค่ะว่าถ้าไม่ซื้อน้ำหนักเพิ่มก่อนบินจะ
สมาชิกหมายเลข 7318560
🌸 เมนูไข่ยัดไส้...จะตกม้าตายไหมคะ 🤣
เมนูวันนี้ เราใช้วัตถุดิบที่เหลือจากครั้งที่แล้ว มีเพิ่มเติมนิดหน่อย เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เนย ไข่ ค่ะ เมนูไข่ยัดไส้: ส่วนประกอบ 1.ส่วนไส้ : น้ำมันรำข้าว ,กระเทียมสับ ,หมูสับ ,หอมใหญ่+แครอท+เห็ด
สมาชิกหมายเลข 6896206
ล้างหน้าที่ผิวไม่เอี๊ยด ฟองน้อย ไม่ตึงผิว Bybo Soft & Gentle Balancing Cleansing Gel
รู้สึกเลยว่าตัวล้างหน้าหลังๆมานี้ทำมาได้ดีมากในหลายแบรนด์เลยค่ะ ส่วนใหญ่เรามักจะตกม้ากันตรงนี้แหละ เลือกคลีนเซอร์ที่เอี๊ยดเกินไป ล้างแล้วหน้าตึง ครั้นผิวคนปกติก็อาจจะไม่เป็นไร แต่สำหร
MiladyRuyi
สตอรี่มื้ออาหาร "ผัดหน่อไม้" จากสวนหลังบ้าน 🍚🍽️
มื้ออาหารวันนี้มาแบบง่าย ๆ แต่ก็ยากกว่ามาม่ากับไข่ทอดนิดหน่อย นั่นก็คือ "ผัดหน่อไม้" จากสวนหลังบ้านเราเองค่ะ เย้ๆ 🥳 วัตถุดิบมีน้อยมาก - หน่อไม้ต้มแล้ว - ไข่ 2 ฟอง - พริก, กระเทียม ขั้น
สมาชิกหมายเลข 7065370
ผมอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าผมมาถูกทางมั้ย???
สวัสดีครับ ขออนุญาตสอบถามทุกคนที่มีความรู้นะครับ ผมอายุ20 นน98-99 ส่วนสูง170 . ทุกวันนี้ผมพยายามลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมๆกัน ซึ่งผมก็ออกกำลังกายมา2-3อาทิตย์แล้วครับ(ชอบออกกำลังกาย) . ปัญหาคื
สมาชิกหมายเลข 5877109
เทคนิคทำไข่ลวกให้อร่อย ........
สูตร ไข่ลวก ไว้ทานกับกาแฟยามเช้า แบบง่ายๆ ++สิ่งที่ต้องเตรียม++ 1 ไข่ไก่เบอร์ 1 ต้องสดๆ 4 ฟอง 2 ซอสถั่วเหลือง (ส่วนมากใช้ยี่ห้อแม๊กกี้) 3 พริก ไทยป่น 4&nbs
weiweija
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นิ้วชา เพราะหิ้วของหนัก ผ่านมา 12 ชม. แล้วยังชาอยู่เลยครับ
บวกไข่สิบฟอง ที่เหลือก็เป็นของนิดหน่อยไม่มีน้ำหนักเท่าไร
แต่อาจจะใช้นิ้วกลางหิ้วนานไปหน่อย
พอถึงบ้านมันเลยชาๆ
แต่แปลกว่าผ่านมา 12 ชม. แล้วยังชาอยู่เลย
มันผิดปกติเกินไปไหมครับ