ผู้หญิงต้องทานโปรตีนให้ถึง ผม ผิว เล็บ ถึงจะออกมาสวย สุขภาพก็รจะแข็งแรง โปรตีนช่วยเรื่องฮอร์โมนด้วย ยิ่งเราอายุเยอะ เราต้องดูแลเป็นพิเศษ ส่วนตัวเราทานโปรตีนยี่ห้อนี้ประจำ ชงง่าย ไม่สากคอ มีทั้งสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ส่วยตัวออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แค่เดิน และจ๊อกกิ้งเบาๆ  น้ำหนักตัวก็ไม่ขึ้นนะ ลองดูนะคะ https://fm5v.short.gy/rfY5q4