เรียน ผู้สูงวัย คนรุ่นใหม่ วัยทำงาน หนุ่มๆ สาวๆ และน้องวัยรุ่น ทุกท่าน

ท่านใดที่มองหากิจกรรมเพื่อความสุขสงบแก่จิตใจและร่างกายบ้างคะ
ฉันอยากเชิญชวนท่านที่เป็นอิสระจากการงาน หน้าที่ต่างๆ ไปอบรมวิปัสสนากันค่ะ
ในโครงการที่ชื่อว่า "พัฒนาจิตให้เกิดปัญญาและสันติสุข" ตามแนวทางของคุณแม่ ดร.สิริ  กรินชัยค่ะ
วันที่ 3-10 กันยายน 2560 ณ สำนักวิปัสสนาสอนทวี อ.บางคล้า จ.ฉะเชิงเทรา

อยากบอกว่า 7 คืน 8 วันในโครงการนี้สามารถสร้างสุขให้แก่จิตใจของเราได้อย่างมากเลยค่ะ
ตนเองเพิ่งเคยไปครั้งแรกเมื่อเดือนเมษายนปีนี้ รู้สึกประทับใจมากจริงๆ
ที่เคยเครียดกลับคลาย ที่เคยคับแคบทางจิตก็กลับแผ่ขยาย
ที่เคยทุกข์ก็รู้จักการปล่อยวาง ที่เคยกลัวเคยกังวลก็รู้จักการรับมือกับความกลัวและกังวลนั้น
ส่วนใหญ่ของน้องวัยรุ่นที่ไปร่วมกิจกรรม จะเปลี่ยนพฤติกรรมได้ทุกคน ไม่มากก็น้อยค่ะ
หลายคนถือโอกาสไปเพื่อขัดเกลาตนเอง
ไปเพื่อไถ่บาป
ไปเพื่อเปลื้องทุกข์
ไปเพื่อสะสมวันเวลาดีๆ แก่ชีวิตของเราเอง (และครอบครัว)
ซึ่งถือว่าตอบโจทย์และตรงตามความต้องการอย่างยิ่งค่ะ

วิทยากรเป็นผู้สูงวัยชื่อ อาจารย์นิศารัตน์  ลาวัณยากุล ท่านน่ารักมาก มีเมตตาสูงยิ่งค่ะ

ไม่จำกัดวัยและเพศผู้เข้าร่วมกิจกรรมค่ะ ขอเพียงสามารถดูแลตนเองได้
(วิทยากรอยากให้เยาวชนหรือคนรุ่นใหม่ไปกันมากเป็นพิเศษค่ะ)
และหากชราภาพ นั่งรถเข็น ก็ไปได้ค่ะ ถ้ามีคนดูแล
ที่สำคัญ ถ้าสูงวัยแล้วก็ไม่ต้องฝึกเข้มข้นเท่าคนหนุ่มสาวด้วย เหนื่อยก็พักนั่งสงบจิตใจแทนการเดินจงกรมก็ได้ค่ะ
หรือบางท่านจำเป็นต้องมีเด็กเล็กๆ พ่วงไปด้วย วิทยากรก็ไม่รังเกียจนะคะ
จะได้ถือโอกาสฝึกเด็กน้อยไปด้วยค่ะ

มีอาหารที่ย่อยง่ายบริการวันละ 3 มื้อ พร้อมอาหารว่าง เครื่องดื่มร้อน-เย็น
ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ นอกจากการบริจาคใส่ขันทำบุญร่วมกันตามศรัทธา

แต่ที่ต้องยึดถือเป็นระเบียบเข้มก็คือ
1-สวมชุดขาวที่สุภาพ ไม่บางเกินไปจนเห็นชุดชั้นใน
2-งดใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิดตลอดการอบรม
3-งดพูดคุยกัน

กิจกรรมที่ได้ปฏิบัติคือ
การฝึกเดินจงกรม สวดมนต์เช้า-เย็น
การฟังบรรยายธรรมที่เข้าใจง่าย
การแลกเปลี่ยนความเห็นในการปฏิบัติร่วมกับวิทยากร
กิจกรรมกราบพระในบ้าน (สอนเรื่องความกตัญญู)

สถานที่สงบ สะดวก สะอาด เหมาะแก่การฝึกปฏิบัติอย่างยิ่งค่ะ
ท่านใดสนใจ โปรดโทรติดต่อวิทยากรได้เลยนะคะ
อ.นิศารัตน์ 08-9892-2612

หรือท่านใดมีคำถาม ก็สามารถสอบถาม จขกท มาได้ทั้งหน้าไมค์และหลังไมค์ค่ะ

ปล. ลืมแจ้งว่า ถ้ารอบนี้ไม่ว่าง ยังมีรอบเดือนตุลาคมคือ 13-20 ตุลาคม 2560
ที่วัดคีรีวง อ.ลานสกา จ.นครศรีธรรมราชด้วยค่ะ เพียงแต่ท่านต้องเดินทางไปเอง