รีวิว น้ำผลไม้สกัดเย็น U R What U Juice
การอดอาหาร และ ดื่มแต่น้ำสกัดเย็น (Juice Fasting) จะทำได้ในช่วงระยะเวลานึง เพื่อให้ ระบบย่อยได้พักจากการทำงาน ร่างกาย จะดึงพลังงานเก่าออกมาใช้ และ สารพิษ จะถูกขับออกมา
ซึ่ง ก็จะส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ผิวพรรณ ดีขึ้น
การดื่มน้ำสกัดเย็น ไม่ใช่สำหรับลดน้ำหนัก และ ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็น เบาหวาน หรือ ต้องการรักษาโรคค่ะ
สูตรที่บุศดื่มคือ สูตร Pre Detox ซึ่ง ไม่ได้ ถึงกับ ต้องอดอาหาร หรือ ที่เรียก่า Juice Fasting หรือ Juice Cleanse เนื่องจาก การ อดอาหาร ไม่เหมาะกับผู้ที่ใช้พลังงานมากแบบบุศ ซึ่งออกกำลังกายทุกวัน แต่เป็นการเพิ่มสารอาหารให้กับร่างกาย (ซึ่งปกติแล้วบุศ ได้เพิ่มสารอาหารให้กับร่างกายด้วยการดื่มน้ำปั่นสมูตตี้ สูตรฟอกเลือก #detoxwithbud 3 เวลา แต่ในช่วง Pre Detox นี้ เป็นการทดลองกับ น้ำผลไม้สกัดเย็น)
ซึ่งผลที่เกิดขึ้นจากการดื่ม 3 วัน
ข้อดี :
-น้ำผลไม้สกัดเย็น อร่อย ดื่ม และ รู้สึกสดชื่นมากๆ
-ดื่มแล้ว มีแรงกระปรี๊กระเปร่า เนื่องจาก ร่างกายสามารถ นำสารอาหารไปใช้ได้เลย และ ไม่ต้องผ่านการย่อยกากใย ทำให้เมื่อดื่มก่อนฝึกโยคะ จะไม่กวน เวลาฝึกโยคะ และ รู้สึก ร่างกาย เครื่องไหว ได้ดีมากๆ
-ขับถ่ายดีปกติ เหมือนกับการทานสมูตตี้ปั่น
-ไม่มีอาการอึดอัดท้องเลย และ ช่วยให้ไม่อยากเครื่องดื่มหวานๆ
-รสชาติอร่อย และ ทานง่ายมากๆ แทบทุกรสเลย ถ้าแบบสี อื่นๆ ที่ไม่ใช่เขียว จะหวาน ผลไม้มากกว่า แบบสีเขียว
ข้อเสีย :
-เวลาดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น ไม่ควรทานของหวาน หรือ แม้กระทั่งผลไม้หวาน อีก เพราะ ว่า ได้รับน้ำตาล มากแล้วจากผลไม้ ดังนั้น ไม่เหมาะ กับผู้ที่ทานผลไม้เป็นประจำ และ บุศ ชอบทานผลไม้มาก จึง ไม่เหมาะกับบุศ ที่จะทำในระยะยาว
-สำหรับผู้ที่ใช้พลังงาน มากอย่างบุศ ทานแต่น้ำผลไม้สกัดเย็นแทนมื้อ เช้า ไม่เพียงพอ เพราะไม่อยู่ท้อง ต่างจากการดื่มสมูตตี้ เป็นมื้อเช้า ซึ่งมีกากใย
น้ำผลไม้สกัดเย็น (cold pressed juice) เหมาะกับใคร
-คนที่ทานผักผลไม้น้อย
-คนที่ทำงานแบบไม่ค่อยได้ใช้พลังงานร่างกาย แต่ใช้พลังงานสมองเยอะ เช่น อาชีพ หมอ ครู หรือ วิทยากร บรรยาย ที่ต้องบรรยายทั้งวัน ให้ลดปริมาณ การทานอาหาร และ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็นแทน ตัวอย่างเช่น ทานอาหารมื้อเดียวตอนเย็น ระหว่างวัน คือ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น จะช่วยให้ร่างกาย มีแรง สดชื่น และ ไม่ง่วง เพราะว่า ร่างกาย ไม่ต้องใช้ พลังงานในการย่อย และ จะไม่เหนื่อย
-คนที่มีปัญหา ระบบย่อย ย่อย ผักผลไม้สด ได้ไม่ดี หรือ มีอาการ ท้องอืด บ่อย แม้กระทั่งปั่นสมูตตี้แล้วยังท้องอืด อยู่ ก็สามารถ ดื่มเป็นน้ำผลไม้สกัดเย็นแทน
-ผู้ที่ต้องการ ดีท๊อก ร่างกายในช่วงเวลาสั้นๆ
น้ำผลไม้สกัดเย็น (cold pressed juice) ไม่เหมาะกับใคร
-คนที่ปกติ ที่ทานผักผลไม้ เยอะอยู่แล้ว หรือ ดื่มสมูตตี้ อยู่แล้ว
-คนที่ต้องการลดความอ้วน แบบเร่งด่วน เพราะการดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็น จะได้รับน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดเร็ว และ ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี และ ลดความอ้วนยาก
-คนที่เป็นโรค เบาหวาน
การจัดส่ง ส่งให้ถึงบ้าน โดยจัดใส่ กล่องโฟม และ มีน้ำแข็งอยู่
แพ็กเรียบร้อย ภายใน จะมี ใบรายละเอียดน้ำแต่ละอย่าง และ หลอด
เมื่อได้รับจะต้องเก็บเข้าตู้เย็นทันที เพื่อรักษาความสดให้คงนาน
และ จะมีตารางวิธี การดื่มส่งให้ทางไลน์ โดยตรง
ซึ่งประทับใจ ในส่วนตรงนี้ค่ะ
โดยรวมแล้ว ถ้าบุศไม่ใช่คนรักการทานผักผลไม้ และ ถ้า ไม่ใช่คนใช้พลังงานเยอะ กับ ปกติ ดื่มสมูตตี้
บุศก็จะ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น ของร้าน นี้เป็นประจำค่ะ
ส่วนถ้าใคร ต้องการสั่ง สามารถ ใช้โคด yogabybud เพื่อรับสิทธิพิเศษ เวลาสั่งนะคะ
[SR] รีวิว น้ำผลไม้สกัดเย็น(cold-pressed juice) ของ U R What U Juice
ซึ่ง ก็จะส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ผิวพรรณ ดีขึ้น
การดื่มน้ำสกัดเย็น ไม่ใช่สำหรับลดน้ำหนัก และ ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็น เบาหวาน หรือ ต้องการรักษาโรคค่ะ
สูตรที่บุศดื่มคือ สูตร Pre Detox ซึ่ง ไม่ได้ ถึงกับ ต้องอดอาหาร หรือ ที่เรียก่า Juice Fasting หรือ Juice Cleanse เนื่องจาก การ อดอาหาร ไม่เหมาะกับผู้ที่ใช้พลังงานมากแบบบุศ ซึ่งออกกำลังกายทุกวัน แต่เป็นการเพิ่มสารอาหารให้กับร่างกาย (ซึ่งปกติแล้วบุศ ได้เพิ่มสารอาหารให้กับร่างกายด้วยการดื่มน้ำปั่นสมูตตี้ สูตรฟอกเลือก #detoxwithbud 3 เวลา แต่ในช่วง Pre Detox นี้ เป็นการทดลองกับ น้ำผลไม้สกัดเย็น)
ข้อดี :
-น้ำผลไม้สกัดเย็น อร่อย ดื่ม และ รู้สึกสดชื่นมากๆ
-ดื่มแล้ว มีแรงกระปรี๊กระเปร่า เนื่องจาก ร่างกายสามารถ นำสารอาหารไปใช้ได้เลย และ ไม่ต้องผ่านการย่อยกากใย ทำให้เมื่อดื่มก่อนฝึกโยคะ จะไม่กวน เวลาฝึกโยคะ และ รู้สึก ร่างกาย เครื่องไหว ได้ดีมากๆ
-ขับถ่ายดีปกติ เหมือนกับการทานสมูตตี้ปั่น
-ไม่มีอาการอึดอัดท้องเลย และ ช่วยให้ไม่อยากเครื่องดื่มหวานๆ
-รสชาติอร่อย และ ทานง่ายมากๆ แทบทุกรสเลย ถ้าแบบสี อื่นๆ ที่ไม่ใช่เขียว จะหวาน ผลไม้มากกว่า แบบสีเขียว
ข้อเสีย :
-เวลาดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น ไม่ควรทานของหวาน หรือ แม้กระทั่งผลไม้หวาน อีก เพราะ ว่า ได้รับน้ำตาล มากแล้วจากผลไม้ ดังนั้น ไม่เหมาะ กับผู้ที่ทานผลไม้เป็นประจำ และ บุศ ชอบทานผลไม้มาก จึง ไม่เหมาะกับบุศ ที่จะทำในระยะยาว
-สำหรับผู้ที่ใช้พลังงาน มากอย่างบุศ ทานแต่น้ำผลไม้สกัดเย็นแทนมื้อ เช้า ไม่เพียงพอ เพราะไม่อยู่ท้อง ต่างจากการดื่มสมูตตี้ เป็นมื้อเช้า ซึ่งมีกากใย
-คนที่ทานผักผลไม้น้อย
-คนที่ทำงานแบบไม่ค่อยได้ใช้พลังงานร่างกาย แต่ใช้พลังงานสมองเยอะ เช่น อาชีพ หมอ ครู หรือ วิทยากร บรรยาย ที่ต้องบรรยายทั้งวัน ให้ลดปริมาณ การทานอาหาร และ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็นแทน ตัวอย่างเช่น ทานอาหารมื้อเดียวตอนเย็น ระหว่างวัน คือ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น จะช่วยให้ร่างกาย มีแรง สดชื่น และ ไม่ง่วง เพราะว่า ร่างกาย ไม่ต้องใช้ พลังงานในการย่อย และ จะไม่เหนื่อย
-คนที่มีปัญหา ระบบย่อย ย่อย ผักผลไม้สด ได้ไม่ดี หรือ มีอาการ ท้องอืด บ่อย แม้กระทั่งปั่นสมูตตี้แล้วยังท้องอืด อยู่ ก็สามารถ ดื่มเป็นน้ำผลไม้สกัดเย็นแทน
-ผู้ที่ต้องการ ดีท๊อก ร่างกายในช่วงเวลาสั้นๆ
น้ำผลไม้สกัดเย็น (cold pressed juice) ไม่เหมาะกับใคร
-คนที่ปกติ ที่ทานผักผลไม้ เยอะอยู่แล้ว หรือ ดื่มสมูตตี้ อยู่แล้ว
-คนที่ต้องการลดความอ้วน แบบเร่งด่วน เพราะการดื่ม น้ำผลไม้สกัดเย็น จะได้รับน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดเร็ว และ ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี และ ลดความอ้วนยาก
-คนที่เป็นโรค เบาหวาน
การจัดส่ง ส่งให้ถึงบ้าน โดยจัดใส่ กล่องโฟม และ มีน้ำแข็งอยู่
แพ็กเรียบร้อย ภายใน จะมี ใบรายละเอียดน้ำแต่ละอย่าง และ หลอด
เมื่อได้รับจะต้องเก็บเข้าตู้เย็นทันที เพื่อรักษาความสดให้คงนาน
และ จะมีตารางวิธี การดื่มส่งให้ทางไลน์ โดยตรง
ซึ่งประทับใจ ในส่วนตรงนี้ค่ะ
โดยรวมแล้ว ถ้าบุศไม่ใช่คนรักการทานผักผลไม้ และ ถ้า ไม่ใช่คนใช้พลังงานเยอะ กับ ปกติ ดื่มสมูตตี้
บุศก็จะ ดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็น ของร้าน นี้เป็นประจำค่ะ
ส่วนถ้าใคร ต้องการสั่ง สามารถ ใช้โคด yogabybud เพื่อรับสิทธิพิเศษ เวลาสั่งนะคะ