หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนแพ้นมวัวมีไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
Whey Protein
โภชนาการ
เป็นคนผอมอ่ะค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนัก เคยลองซื้อพวก weight gainer มาทานแล้วท้องเสียตลอดเลย น่าจะเป็นเพราะผสมนมวัวค่อนข้างเยอะอ่ะค่ะ มีแบบไหนที่เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนสำหรับคนแพ้นมหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมเล่นเวทได้ซักพักแล้วเลยอยากหาเวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนักครับ เคยกิน dymatize super mass gainer แล้วรู้สึกท้องเสียทุกครั้งเลยครับ เพราะผมเป็นคนแพ้นม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอมี
สมาชิกหมายเลข 1161207
อึเเบบนี้แพ้นมวัวไหมค้ะ
น้องทานนม เอส26สีม่วง อึเเบบนี้มีเมือกใสๆแต่ไม่รุ้ว่าป่นเลือดไหมค้ะ ปกติไหมค้ะแบบนี้ น้องได้2เดือน19วัน
สมาชิกหมายเลข 8151502
อยากปั้นก้นแต่ไม่อยากอ้วนขึ้น
ตอนนี้มีเเพลนอยากปั้นก้นค่ะ เห็นว่าต้องกิน calories surplus แต่ประเด็นคือไม่อยากอ้วนขึ้นอ่ะค่ะ แถมเป็นคนผอมที่มีพุงอยู่แล้วนิดนึง ไม่อยากให้มันใหญ่ขึ้นเยอะค่ะ5555555 คือต้องทำใจแล้วกินเป็น clean bulk
สมาชิกหมายเลข 7836269
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
ขอคำแนะนำการทานเวย์โปรตีนและชนิดของเวย์โปรตีนครับ
สวัสดีครับผมผมเริ่มหัดเล่นเวทได้ประมาณ2-3เดือนแล้วครับ ผมสูง186 น้ำหนัก78 ครับ ผมไม่เคยทานเวย์โปรตีนแต่ปกติผมจะดืมนมเป็นประจำครับ ผมอยากถามว่าควรทานเวย์โปรตีนเสริมแบบไหนดีครับ 1. on-optimum whey gold
สมาชิกหมายเลข 2449512
เวย์โปรตีนธรรมดา vs Mass Gainer
คือผมเป็นคนที่น้ำหนักน้อยแล้ว คือ ต้องการที่จะทานเวย์ อยากทราบว่าระหว่าง ทานเวย์โปรตีนสูตรธรรมดาแล้วเพิ่มอาหารมื้อหลัก กับ ทานเวย์แบบ mass gainer แต่มื้อหลัก 3มื้อเท่าเดิม อันไหนดีหรือเหมาะกว่ากันคร
สมาชิกหมายเลข 1585405
Weight Gainer ยี่ห้อไหนเหมาะกับคนผอม
คือว่าเราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วน (น้ำหนักที่หนักสุดในชีวิตคือ 41 ค่ะ) เราสูงประมาณ 159 ค่ะ คือกว่าจะน้ำหนัก 41 ได้ตอนนั้นก็ใช้เวลา 4 เดือนได้ค่ะ ช่วงปิดเทอมเอาแต่กิน เล่น นอน ออกกำลังกายนิดหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5576611
ขอคำแนะนำด้วยครับ สูง185 หนักแค่65 พึ่งweight gainerดีไหมครับ
อายุ20ปี สูง 185cm หนัก 65kg หุ่นจัดว่าผอมครับ ปกติทานอาหาร 2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง แล้วแต่วัน อาหารก็ทั่วๆไปครับ แต่ไม่ค่อยจะมีผัก อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่กินอย่างเยอะก็ไม่เพิ่มซักที ถ้าพึ่ง weight gainer จะ
iLight
weight gainer เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ
ถ้าทานข้าวสามมื้อปกติ ทาน weight gainer สูตรสำหรับคนผอมเพิ่ม มีเล่นเวทบ้าง จะอ้วนไหมคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อนะคะ แค่ให้ดูอ้วนขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
... ใครเคยทาน WEIGHT GAINER ของ AST MUSCLE XGF บ้าง ดีไหมครับ ช่วแนะนำหน่อย
พอดีกำลังหา WEIGHT GAINER ทานอยู่ครับ อยากลองทานของ AST MUSCLE XGF 2 LBS ราคาประมาณเกือบๆ สองพันครับ ไม่ทราบว่ามีใครเคยทานตัวนี้บ้าง เป็นไงบ้างครับ (สำหรับคนผอมต้องการทำน้ำหนักก่อน) หรือมีตัวอื่นแนะนำ
บั๊กคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
Whey Protein
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนแพ้นมวัวมีไหมคะ