หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
... ใครเคยทาน WEIGHT GAINER ของ AST MUSCLE XGF บ้าง ดีไหมครับ ช่วแนะนำหน่อย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
พอดีกำลังหา WEIGHT GAINER ทานอยู่ครับ อยากลองทานของ AST MUSCLE XGF 2 LBS ราคาประมาณเกือบๆ สองพันครับ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยทานตัวนี้บ้าง เป็นไงบ้างครับ (สำหรับคนผอมต้องการทำน้ำหนักก่อน)
หรือมีตัวอื่นแนะนำได้นะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ WHEY PROTEIN ให้หน่อยครับ
ผมคนตัวผอม ตอนนี้กล้ามเนื้อรีบ (เนื่องจากผ่าหลังมา) ตอนนี้มี Exercise ในน้ำเน้นช่วงกลางลำตัว, ว่ายน้ำ, ฟิตเนส และ พิลาทิส, กายภาพ จำเป็นที่จะต้องสร้างกล้ามเนื้อกลับมา จึงจำเป็นต้องการโปรตีนในการสร้าง
porcafe
weight gainer เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ
ถ้าทานข้าวสามมื้อปกติ ทาน weight gainer สูตรสำหรับคนผอมเพิ่ม มีเล่นเวทบ้าง จะอ้วนไหมคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อนะคะ แค่ให้ดูอ้วนขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
ขอคำแนะนำด้วยครับ สูง185 หนักแค่65 พึ่งweight gainerดีไหมครับ
อายุ20ปี สูง 185cm หนัก 65kg หุ่นจัดว่าผอมครับ ปกติทานอาหาร 2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง แล้วแต่วัน อาหารก็ทั่วๆไปครับ แต่ไม่ค่อยจะมีผัก อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่กินอย่างเยอะก็ไม่เพิ่มซักที ถ้าพึ่ง weight gainer จะ
iLight
กินปกติบางครั้งก็เยอะมากแต่ทำไมผอมลง
เราคิดว่าเรากินอาหารอะไรปกติมากๆบางวันก็กินเยอะด้วยซ้ำแต่คนในครอบครัวบอกเราผอมลงมากเเล้วก็ทักกันหลายคนด้วยเราไปชั่งน้ำหนักประมาณ2อาทิตย์ละครั้งปรากฏว่าน้ำหนักเราลดไป2กิโลจาก44เหลือ42เราสูง156น้ำหนักเร
สมาชิกหมายเลข 8521621
Whey potein หรือ weight gainer เพิ่มน้ำหนักครับ
ผมจะเพิ่มน้ำหนักแต่แบบมีกล้ามด้วยครับผมเข้าฟิตเนสบ่อย สูง 180 นน 63-64 ผอมเเต่ มีพุงเเต่ไม่ใหญ่มาก(จะใหญ่ตอนกินอิ่ม) ผมอยากจะถามว่าผมควรทาน weight gainer หรือ whey potein ดี คับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1580953
เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอมมากๆ(มังสวิรัติ)
ต้องบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ว่าเราเคยลดน้ำหนักมาก่อน จนป่วยเป็นโรคคลั่งผอม ซึ่งตอนนี้ก็เอาชนะความรู้สึกนี้ได้แล้ว เลยอยากจะให้เพื่อนๆแนะนำวิธีการ เพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนที่ผอมมากๆหน่อย เรา น้ำหนัก33กิโล สูง
สมาชิกหมายเลข 7077425
โปรตีน
โปรตีน mass gainer กับ isolate ต่างกันยังใงครับ ทานอันไหนดีกว่ากันครับ - อยากเพิ่มน้ำหนัก - อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ - เป็นคนทานข้าวน้อย สส.175 นน.70 อันนี้เวย์ที่ผมสั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 5858689
หุ่นกล้ามๆแบบนี้ เล่นยากไหม นานไหม !! (มีรูป)
อย่างเท่เลยอ่ะ...
สมาชิกหมายเลข 7632509
Weight Gainer ยี่ห้อไหนเหมาะกับคนผอม
คือว่าเราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วน (น้ำหนักที่หนักสุดในชีวิตคือ 41 ค่ะ) เราสูงประมาณ 159 ค่ะ คือกว่าจะน้ำหนัก 41 ได้ตอนนั้นก็ใช้เวลา 4 เดือนได้ค่ะ ช่วงปิดเทอมเอาแต่กิน เล่น นอน ออกกำลังกายนิดหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5576611
ต้องการหา weight gainer ทานดูครับ ช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยครับ
คือผมสูง177ซม. น้ำหนัก49กก. อายุ14ปี(น้ำหนักน้อยมากๆกินยังไงก็ไม่เพิ่มครับ) เลยต้องการหา weight gainer ทานดูครับ ช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยครับ (ออกกำลังกายไปด้วยนะครับ) ตอนนี้ผมดูตัว maga mass pro 1350ไว้แ
สมาชิกหมายเลข 5039311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
... ใครเคยทาน WEIGHT GAINER ของ AST MUSCLE XGF บ้าง ดีไหมครับ ช่วแนะนำหน่อย
ไม่ทราบว่ามีใครเคยทานตัวนี้บ้าง เป็นไงบ้างครับ (สำหรับคนผอมต้องการทำน้ำหนักก่อน)
หรือมีตัวอื่นแนะนำได้นะครับ
ขอบคุณครับ