ตอนนี้อายุ 19 ปีค่ะ เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กไม่เคยอ้วนเลยน้ำหนักมากสุดที่เคยหนักคือ 48 ค่ะ แล้วมันก็ลงมา 45,43 จนตอนนี้ 38 ค่ะ! ช็อคมากตอนไปช่างน้ำหนักดูไม่เคยน้ำหนักลงขนาดนี้ตั้งแต่ ขึ้น ม.4 มา คือคิดมาตลอดว่าที่ไม่อ้วนเพราะที่บ้านมีแต่คนผอมไม่อ้วนเลย แต่ก็คิดว่าควรกินยาถ่ายพยาธิเพราะเป้นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ล่าสุดเคยลองไปวัดร่างกายมา ปรากฏว่าพบไขมันส่วนเกินเยอะกว่ากล้ามเนื้ออีก ณ น้ำหนักที่ 38 เนี้ยละค่ะ เครียดมากอยากมีน้ำมีนวลมากกว่านี้พอจะมีวิธีการแนะนำไหมค่ะ