หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครไปงาน YOLO RUN BKK ที่สวนหลวง ร.9 บ้างคะ?
กระทู้คำถาม
โยคะ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ประเทศสิงคโปร์
มาราธอน
เห็นว่าเป็นงานที่ดังที่สิงคโปร์ และ concept ของงานที่วิ่งถอดเสื้อก็น่าสนใจดี แต่เข้าใจว่าที่ไทยไม่ได้บังคับ
เป็น half แรกของเรา ถ้าไม่ไหวก็จะไปเล่นโยคะตอนท้ายแทน 5555 เพราะมีโยคะตอนท้ายงานด้วย มีใครให้คำแนะนำได้บ้างคะ ว่าควรเตรียมตัวอย่างไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักวิ่งพร้อม แต่ งานวิ่งทิพย์ ผู้จัดเทเอาดื้อ ๆ- งงซ้ำ ป้ายบอกวิ่งปี 2028นู้น
งานวิ่ง – โซเชียลนักวิ่งแชร์ งานวิ่งทิพย์ เช้า 25 พ.ค. ซึ่งมีกำหนดจัดขึ้นที่สวนหลวง ร.9 ทุกอย่างพร้อม นักวิ่งพร้อม แต่ไม่มีผู้จัด เรียกร้องออกมาชี้แจง และคืนเงิน หลังเทแบบไม่รับผิดชอบ งานวิ่ง R
สมาชิกหมายเลข 7213721
ช็อค!ต้องไปวิ่ง 16 กม. Supersports 10 Mile run 2025
หลังจากวิ่ง รายการสะพานทศมราชันเสร็จเมื่อเดือน มกราคม 68 ที่ผ่านมา ผมก็คึกเลยกดสมัคร รายการ Super sports นี้ไป 750 บาท เพราะว่าจะได้เสื้อ Puma (ได้เสื้อก็คุ้มแล้ว) โดยเข้าใจผิดว่า วิ่ง 10 ไมล์ ค
HMC
3 ปี จาก 4.5 สู่ 42.195 กิโลเมตร ... เส้นทางมาราธอนของฉัน เริ่มต้นที่เวทีคอนเสิร์ต
สวัสดีทุกๆท่านค่ะ เวียนๆ วนๆ อยู่ในเวบ Pantip มานานแสนนาน (มากกว่า 10 ปีแล้วนะคะ) แต่ไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้เป็นเรื่องเป็นราวสักเท่าไร ชอบอ่าน ชอบ Comment มากกว่า...แต่สำหรับกระทู้นี้ หวังใจว่าอยากจะเป็
iampetchy
Half 21 km จะไหวไม๊
สมัคร half ขอนแก่นมาราธอน ไว้ครั้งแรก ปรกติวิ่งมินิตลอด ขอคำแนะนำนักวิ่ง เตรียมตัวอย่างไรดีคะ ซ้อม 10 km อาทิตย์ ละ3 วัน ระยะมากกว่านี้ไม่ไหวเลย น่าจะวิ่งได้ไม๊คะ มีเทคนิคตอนวิ่ง กับซ้อมยังไง หวั
jovee
เพิ่งจะถึงจุดที่วิ่งอีซี่เพซแล้วไหล
ผมวิ่งอีซี่เพซประมาณ 7.20+/- ครับ ปกติซ้อมเอาไว้วิ่งแค่ 10 กม. แต่บางทีก็มี Long Run 70-90 นาที ผมซ้อมเพซนี้มาได้ราวๆ 4 เดือนแล้ว วันอาทิตย์เพิ่งวิ่ง Long Run 90 นาที ปกติช่วงท้ายๆ พอเลย 10 กม.
norapob
พรุ่งนี้ 14/7 ใครไปวิ่งงาน The Rainbow Run เพื่อผู้มีความต้องการพิเศษที่สวนลุมบ้างครับ เจอกัน!
เตรียมกายเตรียมใจให้พร้อม ลงสนามพรุ่งนี้ 6 โมงเช้า งดปาร์ตี้นอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้าคุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณ 55 ใครไปบ้างครับยกมือขึ้น ผมสมัครแบบตัดบัตรเครดิตไปเมื่ออาทิตย์ก่อน ปรากฏว่าเสื้อสีไซส์ที่ต้
ลึกลับซับ_tui
วิ่งมาราธอน Pace 11 รั้งท้ายตลอด เดือนหน้ามีวิ่ง half แต่ ซ้อมไม่ถึง ขอคำแนะนำค่ะ
เรียนทุกท่านด้วยความเคารพ ออกตัวไว้แต่ต้นกระทู้ ว่า จขกท. มีข้อเสียหลายข้อ หากทำให้ท่านใดรำคาญ หรือ ทำผิดประการใด ก็ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ อารัมภบท ข้อมูลส่วนตัว (ไร้สาระค่ะ) ข้อมูลการ
Ku-SaLa
รางวัลสำหรับ Long Run วันนี้ครับ ... บลูเบอร์รี่ชีสพาย
เสาร์เช้าวันนี้ยังคงเข้าสวนฯ Long Run 12K. ตามตารางซ้อมเหมียนเดิม รวมวอร์มอัพแล้วจัดไป 17.50 กม. เหตุการณ์แทบจะซ้ำรอยเดิมสัปดาห์ที่แล้ว วิ่งเสร็จแวะกินเกาเหลาเจ้าเก่าแถวแยกลำพูนชัย ใกล้ลอดช่องสิงคโ
norapob
ความรู้สึก หลังไทยตกรอบฟุตบอลโลกรอบคัดเลือกโซนเอเชีย
คือ ในฐานะที่เรา เป็นคนหนึ่งที่เข้าไปชมเกมในสนาม เราว่าเกมนี้ มีหลายประเด็นมากที่ต้องพูดถึง ขอแยกเป็นประเด็นๆ ดังนี้ 1. เกมบุก คือ เราพูดไม่ถูกอ่ะ นักเตะกดดันกันมากเกินไป หรือสิงคโปร์เกมรับเหนียวแน่นก
Ployasd
10 weeks to a half marathon ( โปรแกรมเทรนสำหรับ ฮาล์ฟ มาราธอน)
เอาโปรแกรมเทรนสำหรับวิ่ง half marathon มาฝากเพื่อน ๆ ค่ะ เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังคิดจะลองวิ่งฮาล์ฟ มาราธอนดูค่ะ อันนี้เป็นโปรแกรมที่เราใช้เทรนตอนที่ไปวิ่งรายการ Baltimore Half marathon (
แมวเหมียวลาย ๆ สบาย ๆ อ้วนพี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ประเทศสิงคโปร์
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครไปงาน YOLO RUN BKK ที่สวนหลวง ร.9 บ้างคะ?
เป็น half แรกของเรา ถ้าไม่ไหวก็จะไปเล่นโยคะตอนท้ายแทน 5555 เพราะมีโยคะตอนท้ายงานด้วย มีใครให้คำแนะนำได้บ้างคะ ว่าควรเตรียมตัวอย่างไร?