สวัสดีครับ

power bar หรือ energy bar ใช้เวลาในการดูดซึมนานเท่าไรครับ อย่างพวก gu bar พวกนี้
อย่างนักปั่นโหดๆ อย่าง นิบาลี ยังเห็นหมดแรง ต้องหยิบ มากิน แต่ดูเหมือน จะหยิบมากินตอนหมดแรงแล้ว ไม่รู้ว่ามันจะดูดซึมทันใช้มั้ย

แล้วเวลาใช้ ต้องกินก่อนหมดแรงประมาณกี่นาที

ปรกติไม่ใช้ล่ะครับพวกนี้ เพราะส่วนใหญ่ปั่นเล่น แต่อาทิตย์นี้ เขาใหญ่ด่านชนด่าน คาดว่าน่าจะต้องมีติดตัวไว้บ้าง


ขอบคุณครับ