เป็นคนขาใหญ่เพราะไขมัน เนื้อนิ่มๆ เผละๆเลย เเต่ไม่ได้ใหญ่แบบขาโต๊ะสนุ้ก แต่เราว่ามันไม่พอดีกับขนาดตัวเรา อยากใส่ขาสั้นไปไหนมาไหนได้แบบไม่ต้องกังวลว่าขาจะเป็นริ้วๆ ผิวเปลือกส้ม สูง 163-164 ไม่เกินไม่

“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ โรคอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อ

หัวใจหลักของการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนคือการปรับพฤติกรรม โดยการควบคุมอาหารด้วยโภชนาการทีีดี และการออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก ซึ่งเราสามารถตรวจวิเคราะห์ข้อมูลแบบรายบุคคล จากการตรวจด้วย Obesity Program

ก่อนจะพูดเราขอเกิ่นก่อนนะคะถ้าเราพิมพ์ไม่รู้เรื่องต้องขอโทษด้วยแงเรามึน มาเริ่มมมมม//เราเป็นคนเคยอ้วนมาก่อนเราลดน้ำหนักมาจนข้างบนผอมแล้วไหปลาร้าขึ้นเยอะหน้าตอบมาก แต่สิ่งที่ไม่ลดเลยคือน่องเราเคยลดด้วย