ตอนแรกเราน้ำหนัก 45 กก. สูง 166 ซม. ค่ะ
มันดูเก้งก้างเกินไป แขนเล็กมากยางวงรัดแกงใส่เข้าไปในข้อมือยังหลวม หน้าอกแบนราบยิ่งกว่า ผช ช่วงอกเวลายกแขนเห็นซี่โครงเป็นซี่ๆชัดเจน เลยกินเยอะๆเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
ผ่านมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นมา 4 กก. แต่ส่วนบนตั้งแต่เอวขึ้นไปยังเท่าเดิม (แขนยังเล็กเท่าเดิม เห็นซี่โครงเหมือนเดิม) แต่ตั่งแต่ช่วงเอวลงไปกลับใหญ่ขึ้นมาก กางเกงที่เคยใส่ไซร์ S คับมากตรงช่วงต้นขาและก้นจนเหมือนขาจะแตก ทั้งไซร์ M ที่เคยใส่หลวมกลับคับแน่น ช่วงหน้าท้องมีพุงเหมือนคนท้อง 4 เดือนตลอดเวลาทั้งหิวและอิ่ม (อิ่มก็จะโตขึ้น)
กกน. ตัวเดิมที่เคยใส่ได้พอดีก็ปริ ตะเข็บแตก รักช่วงวงขาและก้นมาก

อยากให้เพิ่มช่วงบนแต่กลับลงล่างหมดเลย ควรทำยังไงและออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ไม่อยากลดน้ำหนัก อยากเพิ่มให้ถึง 52 ด้วยซ้ำ แต่อยากให้กระชับ สมส่วนมากขึ้น อยากแขนดูมีเนื้อกว่านี้ ตอนนี้มันเหมือนช่วงบนหนังหุ้มกระดูก ช่วงล่างตันไขมันย้อย