สอบถามอาการในสมาธินิดนึงครับ

พอดีเมื่อวานในนั่งสมาธิเเล้วนั่งได้สงบได้นานกว่าปกติ มีความรู้สึกว่า ตอนเเรกนั่งสมาธิโดยการนับตัวเลข หายใจเข้า 1 หายใจออก 2 เป็นคู่ๆ
นับไปจนถึง 100 วนไปเเบบนี้2-3 รอบ เเล้วหลังจากนั้นอาการคือตัวเหมือนเกร็งขึ้น หน้าเชิดขึ้น ลมหายใจเริ่มเบาลงจนหายไป สักพักความรู้สึกว่ามือซ้ายทับมือขวาหายไป มีอารมณ์คล้ายๆว่าตัวเบามากๆ ไม่รู้สึกว่ากำลังนั่งขัดสมาธิ มีความรู้สึกว่า อารมณ์ตอนนั้นมันเฉยมากๆ ไม่ได้สุข หรือ ทุกข์อะไร
อาการนี้เป็นอยู่ราวๆ 30 นาที

อยากทราบว่าอาการเหล่านี้เป็นสมาธิในระดับไหนครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 12
....จงระวังมากๆ...ข้อห้ามสำคัญที่สุดในการฝึกสมาธิอย่างหนึ่ง คือ  อย่าคิดจะจัดขั้นตนเองว่า  เมื่อเจออาการต่างๆปรากฏขึ้นมาแล้วนั้น  ตนเองได้อะไรถึงขั้นไหน...ใครที่คิดจะจัดขั้นตนเอง  หรือสงสัยว่าอาการนั้นๆ  ในตำราเรียกว่าอะไร  เป็นฌานขั้นไหน  ...จิตจะเสื่อมหมดทุกๆราย  ไม่อาจจะก้าวหน้าต่อไปได้อีก  ทำให้เกิดกลับคืนอีกไม่ได้   นานๆไปจะท้อใจ  ท้อถอย  .... เพราะว่าความคิดอยากรู้ อยากจะจัดขั้นตนเอง  นั่นคืออุปทาน   ..อุปาทานนี้จะมาจับในใจทันทีที่คิดอยากรู้ อยากจัดชั้นตนเอง   อยากรู้ว่าตนเองฝึกถึงขั้นไหนแล้ว   มันก็จะทำให้จิตพังทันที  ฝึกต่อไปอีกไม่ได้ ...

.... ดังนั้น  ครูบาอาจารย์สายวัดป่ากรรมฐาน  จึงเตือนนักฝึกมือใหม่ว่า  ให้ลืมตำรา หรือทิ้งตำราไปก่อน หรือลืมเรื่องราวต่างๆของผลการฝึกที่เคยรับฟังมา  จำมา  ออกไปก่อน ในการเริ่มฝึกใหม่ๆ ....เพราะต้องการป้องกันปัญหาานี้ ...นั่นเอง...


ถ้าคุณฝึกไปนานๆ  จนชำนาญแล้ว  จึงค่อยมารู้ทีหลังได้เอง ว่าจิตคุณฝึกไปถึงขั้นไหน ...


...ที่คุณเล่ามานั้น แสดงว่าคุณฝึกได้ผลดีแล้ว   จงฝึกต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปสนใจโดยเด็ดขาดว่ามันคืออะไร ระดับไหน และไม่ต้องไปบอกใครเด็ดขาด  นอกจากปรึกษากับครูบาอาจารย์ ผู้รู้  ผู้ชำนาญจริงๆเท่านั้น  เพื่อจะรู้หนทางในการฝึกต่อไป
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่