คือว่า อยากเล่นโยคะค่ะ เล่นที่บ้านได้ไหม ดูยูทูบเอา และอยากรู้ว่า มีโยคะกี่ประเภท มีกี่ท่าคะ และเรี่มต้นท่าไหนบ้างเห็นมีเยอะเเยะไปหมดเลย สับสนค่ะ แล้วเราจะจัดตารางยังไง เผื่อเราอยากเล่นท่าอื่นไปเรื่อยๆ อยากเล่นจนครบ และอยากรู้แต่ละท่ามีประโยชน์ยังไงบ้าง ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ