ขอคำแนะนำ : ทานอาหารเสริม จะโยโย่จริงไหม

สวัสดีค่ะ อยากจะทราบวิธีที่จะทำให้หยุดทานอาหารเสริมแล้วไม่โยโย่จากเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ค่ะ เนื่องจากไม่เคยทานมาก่อน เลยมีความกังวลว่า ถ้าหยุดทานแล้วจะโยโย่หรือป่าว ...

จขกท ทดลองทาน NUUI ค่ะ ซึ่งคุณสมบัติก็คงจะไม่ต่างจากเจ้าอื่นเท่าไหร่ ที่เป็นตัวช่วยเบิร์นไขมันและบล๊อค ทานมาแล้ว 20 เม็ด = 20 วัน ค่ะ รู้สึกได้ว่าความหนาของเอว แขน ขา ลดลงพอสมควรเลยค่ะ ขับถ่ายวันละ 1 ครั้งทุกวัน ก่อนทานน้ำหนัก 61 กิโล 20 วันผ่านไปเหลือ 57 ค่ะ แต่ไม่ได้ทานอาหารเสริมอย่างเดียวนะคะ ควบคุมอาหาร พยายามทานให้ครบ 5 หมู่ทุกวัน ลดข้าวขาว ทานข้าวไม่ขัดสีต่างๆแทน และออกกำลังกาย 20-30 นาทีทุกวันค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่า กลายเป็นคนกินน้อยกว่าเดิมเกือบครึ่งเลยค่ะ แต่ก็มีความกังวลลึกๆว่า...ถ้าหยุดทาน NUUI แล้ว จะโยโย่ไหม หรือ effect อะไรหรือเปล่า แต่ จขกท ก็จะควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายทุกวันอย่างนี้อยู่แล้วนะคะ อยากทราบว่า ถ้าเราทานอาหารเสริมพอประมาณ แล้วหยุดหันมาควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย ก็น่าจะไม่เป็นไรใช่ไหมคะ รบกวนด้วยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ  (มี Ingredient ของอาหารเสริมที่ทานให้ดูด้วยค่ะ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่