ถ้ากินมาม่าวันละ 1 ห่อ ?

กระทู้สนทนา

โภชนาการ อาหาร คลับสุขภาพ เภสัชกร

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้ากินมาม่าทุกวันๆวันละ1ห่อจะอันตรายมั้ยคะ
เพราะมื้อเที่ยงเราจะกินแทนข้าวทุกวัน TT

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1855459

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

---- กินบะหมี่สำเร็จรูป วันละ 1-2 ถ้วยต่อวัน มีผลเสียอะไรบ้างครับ ----

เนื่องจากผมทำงานอยู่ที่สำนักงาน และตอนพักกลางวัน ผมเลือกที่จะทานบะหมี่ถ้วยสำเร็จรูป บางวัน 1 ถ้วย บางวันไม่อิ่ม กิน 2 ถ้วย กินแบบนี้ทุกวันเฉพาะมื้อกลางวัน วันจันทร์ - วันเสาร์ จะมีผลเสียอะไรบ้างมั้ยค

ds30482

เครื่องปรุง

อาหาร

สุขภาพกาย

ชอบกินมาม่า มากๆ ถ้ากินบ่อยๆ มีผลเสียอะไรบ้างครับ ?

ปกติเวลาทำกิน จะไม่แค่แช่น้ำร้อนครับ จะต้มในน้ำเดือด ใส่เนื้อ ใส่ผัก ใส่ใข่ตลอด อร่อยกว่ากันเยอะ เส้นไม่อืดด้วย รู้สึกเป็นคนติดรสชาติกลมกล่อม และกินของร้อนแล้วสบายท้อง รสหมูสับกินไม่เบื่อเลย มีบางช่วง

Mashi_Naz

อาหาร

โภชนาการ

กินมาม่า' ยาวนานที่สุดกี่วัน ?

สำหรับเรา กินมา ครึ่งเดือนแล้ว กินแค่มื้อเที่ยง กับเย็นในบางวัน แต่จะเลี่ยงการซดน้ำนะ เห็นเขาว่าโซเดียมเยอะ ที่กินแต่มาม่าเพราะ เงินรายเดือนไม่พอใช้ ไม่อยากขอเพิ่ม สงสารที่บ้าน TT

หลิง เอ๋อ ร์

อาหาร

เพื่อนวัยเรียน

ชีวิตวัยรุ่น

กินมาม่าเกือบทุกวัน เป็นอันตรายไหมครับ?

กินมาม่าเกือบทุกวัน เป็นอันตรายไหมครับ? ไม่ได้เอามาต้มกินเองนะครับ คือเวลาเข้าร้านก๋วยเตี๋ยว ซึ่งก็มื้อค่ำเกือบทุกวันผมจะชอบกินก๋วยเตี๋ยว และชอบสั่งเอาเส้นมาม่า จนมาคิดดูว่ามันจะอันตรายไหมครับ ขอบคุณท

สมาชิกหมายเลข 4185143

อาหารไทย

วิทยาศาสตร์

กินมาม่าทุกวันมีผลเสียอะไรไหม

คือน้องผมมันชอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ คือมาม่า2แพ็คใน1เดือน กินคนเดียวหมดเลย กิน1ครั้ง ครั้งล่ะ2-4ห่อตลอด ผมเตือนน้องหลายครั้งแล้วว่ากินเยอะไม่ดี แต่น้องก็บอกว่าชอบกินอ่ะ เลยอยากรู้ว่ามันมีผ

สมาชิกหมายเลข 5770222

เมนูเส้น

โภชนาการ

บะหมี่

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด

เช้า เที่ยง เย็น ข้าวสวย 100-200g ต่อมื้อ อกไก่ต้ม ผัด ลาบ คลีน 100-200gต่อมื้อ ผักต้มนึ่ง มื้อละ 1กิโล ผักบุ้ง กะหล่ำ บลาๆ แบบบนี้ จะลดไขมันในเลือดได้ไหมคับ งดของมันของทอด ทุกอย่าง

สมาชิกหมายเลข 3632487

รีวิวติดเชื้อ H.pylori

เราเป็นกรดไหลย้อนอยู่เป็นปีเคยเช็ค H.pylori มาแล้วตอนส่องกล้องครั้งก่อนๆ ไม่เจอ อาการ>> อยู่มาวันนึงปวดท้องกระเพาะแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ทั้งๆที่ทานข้าวปกติ กินยาเคลือบกระเพาะก็หาย ปวดไม่มากแต่มาๆ

สมาชิกหมายเลข 1140384

ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ อยากเปลี่ยนตัวเอง

มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม

สมาชิกหมายเลข 8580987

ภารกิจเร่งด่วน 2 สัปดาห์เปลี่ยนหุ่น เติมคาร์บ กินข้าววันละ 600-750 กรัม/วัน เพิ่มคาร์ดิโอวิ่งวันละ 5 กิโล ผลลัพธ์

ใครที่ cardio หนัก อยากบอกว่าไม่ต้องกลัวแป้งถ้าเรารู้หลัก bmr tdee และ Calorie Deficit สิ่งที่น่ากลัว ออกกำลังแล้วน้ำตาลตกระหว่างทางน่ากลัวกว่า กินข้าวเพิ่ม จากลดแป้ง เป็นเพิ่มเเป้ง วันไหน 2 มื้อก็ 3

สมาชิกหมายเลข 745176

[มื้อเที่ยงวันนี้] แวะหาของกินเล่นแถว "สี่แยกท่าดินแดง"

ช่วงเที่ยงหลังกินข้าวเสร็จ รู้สึกไม่เต็ม เลยขับรถแวะมาหาไรกินแถวละแวกที่ทำงาน ณ "สี่แยกท่าดินแดง"ยามเย็นย่านนี้ของกินหลากหลาย นอกจากนี้ก็ยังมีเมนูของคาว-ของหวาน แต่ในช่วงเวลาเที่ยงๆ ประมาณนี

armzadtt

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ อาหาร คลับสุขภาพ เภสัชกร

{room_name}

ถ้ากินมาม่าวันละ 1 ห่อ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ