คือเดิมเป็นคนสูบบุหรี่มาสักระยะเวลา7ปี พักหลังๆก็จัดว่าสูบพอมากเหมือนกัน ประมาณวันละ1ซอง (สูบกรองทิพย์)
หลังจากที่คิดจะเลิกมาหลายโอกาส และแล้วก็มีแรงบรรดาลใจที่ทำให้เลิกได้สำเร็จ คิอ "แพง" เพราะมันขึ้นราคาจาก67มาเป็น86บาท (และตอนนี้ได้ยินข่าวว่าจะขึ้นอีกแล้ว)
ผมก็คิดว่าผมเลิกได้สำเร็จนะครับ หยุดสูบหักดิบมาตั้งแต่ 11-2-59 จนถึงทุกวันนี้ก็ไม่สูบเลย โดยรวมก็ปีกว่าแล้ว
เรื่องสุขภาพโดยรวมก็ถือว่าดีขึ้นหลายอย่าง
***แต่ที่เป็นปัญหาที่อยากถามนี่คือ น้ำหนักขึ้นเยอะมาก จากเดิม82 ตอนนี้มาเป็น 95 ทางศูนย์1600 ก็บอกว่าเป็นผลข้างเคียงของการเลิกบุหรี่
เลยอยากถามว่าจะขึ้นอีกไหม อาการข้างเคียงต่างๆพวกนี้ จะมช้เวลาสักเท่าไหร่ครับ?
ผลข้างเคียงจากการเลิกสูบบุหรี่ จะเกิดนานไหมครับ ใช้ระยะเวลาสักประมาณเท่าไหร่จึงจะเหมือนก่อนที่เราจะสูบ?
หลังจากที่คิดจะเลิกมาหลายโอกาส และแล้วก็มีแรงบรรดาลใจที่ทำให้เลิกได้สำเร็จ คิอ "แพง" เพราะมันขึ้นราคาจาก67มาเป็น86บาท (และตอนนี้ได้ยินข่าวว่าจะขึ้นอีกแล้ว)
ผมก็คิดว่าผมเลิกได้สำเร็จนะครับ หยุดสูบหักดิบมาตั้งแต่ 11-2-59 จนถึงทุกวันนี้ก็ไม่สูบเลย โดยรวมก็ปีกว่าแล้ว
เรื่องสุขภาพโดยรวมก็ถือว่าดีขึ้นหลายอย่าง
***แต่ที่เป็นปัญหาที่อยากถามนี่คือ น้ำหนักขึ้นเยอะมาก จากเดิม82 ตอนนี้มาเป็น 95 ทางศูนย์1600 ก็บอกว่าเป็นผลข้างเคียงของการเลิกบุหรี่
เลยอยากถามว่าจะขึ้นอีกไหม อาการข้างเคียงต่างๆพวกนี้ จะมช้เวลาสักเท่าไหร่ครับ?