พอดีเราจะไปเรียนต่อที่ melbourne เป็นเวลา 2 ปีค่ะ แต่เรามีปัญหาเรื่องท้องผูกมากๆๆๆ คือพยายามทานผักแล้ว กินน้ำเยอะๆก็ทำแล้ว แต่ยังไม่ค่อยดีขึ้น บางที 5 วันถึงถ่าย หรือ 3 วัน จะรบกวนถามตามนี้ค่ะ
1.ใครพอทราบว่าร้าน fiber ที่ melbourne บ้างคะ
2. พอมี Fiber หรือ probiotic ที่ขายที่ออสแนะนำบ้าง หรือ shop ออนไลน์ของอก็ได้ค่ะ
** ขอแบบกินแล้วไม่ติดเหมือนฟิตเน่นะคะ กลัวว่าพอหยุดกินแล้วจะขับถ่ายเองไม่ได้

ขอบคุณล่วงหน้ามากๆค่ะ