หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธิปลุกคนขี้เซาให้ตื่นครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เขาเป็นคนขี้เซามากนอนได้ทุกเวลาทุกที่คือสรุปถ้าง่วงเขาก็จะนอนแต่ปัญหาอยู่ที่เขาเป็นคนที่ปลุกไม่ค่อยตื่นหรือตื่นนอนต่อ
เวลาผมคอลกันอยู่เขาสอบเผลอแล้วผมก็ปลุกไม่เคยตื่นสักครั้ง
ใครพอจะมีวิธีปลุกคนที่หลับคาสายโทรศัพท์ให้ตื่นบ้างครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
ร่างกายไม่ยอมนอนครับ 8ชม.
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาอยากจะมา อธิบายของอาการนี้อ่ะครับ คือตามหัวเรื่องเลย ผมจะเข้าเรื่องเลยนะ คือปกติผมจะนอนเวลา 21:30 ทุกๆวัน ผมอยากจะตื่น สัก 6:30 ของวันพรุ่งนี้ แต่ผมชอบที่จะตื่น กลางดึกตลอด ไม่ ต
สมาชิกหมายเลข 7991004
แบบนี้คือโกหกไหม คนเราหลับได้แบบนี้จริงหรอ??!
มีใครเคยหลับตั้งแต่1ทุ่มถึง5ทุ่มแล้วตื่นมาเล่นโทรศัพท์ประมาณ30นาทีแล้วเผลอหลับต่ออีกยาวๆถึงเช้าเลยไหมคะ?? สงสัยมากเลยค่ะเพราะไม่เคยเจอแบบนี้จริงๆ พอดีจะจับผิดคนอ่ะค่ะเป็นครั้งแรกที่เค้าเป็นแ
สมาชิกหมายเลข 7413008
ฮาวทูวิธีปลุกตัวเองที่ขี้เซาหน่อยค่ะ
เราเป็นคนขี้เซามากๆเลยค่ะ เลยอยากรู้ว่าคนที่ขี้เซาเหมือนกันปลุกตัวเองยังไงให้ตื่นหรอคะ เรานอนไม่หลับเลยพอตอนเช้าจะง่วงมากมาก ขอวธีปลุกตัวเองให้ตื่นหน่อยค่ะ เราตั้งนาฬิกาปลุกก็แล้วได้ยินบ้างไม่ไ้ยินบ้า
สมาชิกหมายเลข 7530780
ผมนอนเยอะแต่ก็ไม่สดชื่นตอนตื่น
ผม อ้วน120 สูง183 ผมมักตื่นบ่าย2-3 โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ
Kirito101053
มีวิธีทำให้ตื่นง่ายๆไหมคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นนักเรียนมปลายทีตื่นยากมากๆค่ะ มันขนาดที่ว่าเราตอนนอนไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยค่ะตั้งปลุกถี่ๆก็ไม่ช่วยค่ะ จนแม่บ่นทุกวัน เราเคยลองใช้แอพนาฬิกาปลุกที่มันต้องคิดเลขเท่านั้นๆถึงจะ
สมาชิกหมายเลข 6449505
อาการแบบนี้คืออะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7964973
ใน1วันเผลอกินของหวานเยอะมากเลยค่ะ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
วันนี้มื้อเช้าหนูกินขนมปังโฮลวีท1แผ่น กินกับไข่คนและอะโวคาโด้ครึ่งลูก ตามด้วยโฮจิฉะไม่หวาน1แก้ว มื้อที่สองหนูกินมัฟฟินข้าวโอ๊ต1ชิ้น ไม่ใส่น้ำตาลนมเนยนะคะ มัฟฟินทำกินเองค่ะ หนูจะใช้ความหวานจากกล้วยหอมแ
สมาชิกหมายเลข 8447134
รู้สึกง่วงเหนื่อยทุกเช้า ตอนฝันก็เหนื่อยหลับในความฝัน
คือ มันอย่างนี้ได้หลังจากวันคริสมาสคับมันเป็นวันหยุดผมก็อยากจะนอนหรืออยากพัก แต่ครอบครัวผมพักไม่ได้เพราะต้องทำงานช่วยกันการล้างของเพื่อไปทำงานที่ตลาดเป็นอาชีพรอง ผมมีหน้าที่ดูแลบ้านทำความสะอาดบ้าน มัน
สมาชิกหมายเลข 8436739
แฟนชอบให้ปลุกแต่ก็ไม่ยอมตื่น
เราอยู่บ้านกับแฟน2คน แฟนจะชอบให้เราคอยปลุกทุกวัน จะเป็นเวลาตี4:30 หรือบางครั้งก็ตี4:40 แต่เราก็ปลุกทุกรอบแต่ก็ไม่ตื่นเขย่าก็แล้วตะโกนก็แล้วไม่รู้สึกตัว สรุปจบที่ตี5:30 บางทีเราปลุกไปถึงตี5:40เลย ทุกวั
สมาชิกหมายเลข 7671302
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธิปลุกคนขี้เซาให้ตื่นครับ
เวลาผมคอลกันอยู่เขาสอบเผลอแล้วผมก็ปลุกไม่เคยตื่นสักครั้ง
ใครพอจะมีวิธีปลุกคนที่หลับคาสายโทรศัพท์ให้ตื่นบ้างครับ?