ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นนักเรียนมปลายทีตื่นยากมากๆค่ะ มันขนาดที่ว่าเราตอนนอนไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยค่ะตั้งปลุกถี่ๆก็ไม่ช่วยค่ะ จนแม่บ่นทุกวัน เราเคยลองใช้แอพนาฬิกาปลุกที่มันต้องคิดเลขเท่านั้นๆถึงจะเงียบก็ไม่ช่วยค่ะ คือเราหลับลึกมากๆๆๆ แต่จะตื่นเองได้ตอน8-9โมง ซึ่งเราไม่อยากให้ที่บ้านบ่นแล้วค่ะ เราประสบปัญหานี้มาสักพักใหญ่แล้วค่ะ เราลองทั้งการปรับเวลานอนคือนอนสองทุ่ม แต่มันก็นอนได้ไม่กี่วันก็ต้องนอนดึกมาทำงานที่อาจารย์สั่งไว้ค่ะ เราก็เลยเป็นเป็นตั้งนาฬิกาปลุกถี่มากๆก็ไม่ช่วยอยู่ดีค่ะ ตั้งนาฬิกาปลุกสามตัวก็ยังไม่ตื่นคือเราหลับลึกมากๆ อาการแบบนี้แก้ยังไงได้บ้างคะ😭😭😭มันลำบากจริงๆค่ะ