พวก
ฟักทองนึ่ง
มันฝรั่งต้ม
มันม่วงญี่ปุ่น
ถั่วเกือบทุกชนิด
ข้าวโพด
ส่วนใหญ่จะเป็นพวกหัวๆ 555555
คือชอบมากกกกกก เวลากินทีจะกินเยอะค่ะ
สมมติ เรากินฟักทองนึ่ง เราก็กินประมาณ ครึ่งลูก หรือ ทั้งลูกอ่าTT
คือมันเยอะไปมั้ย เรากินเเทนเเทนข้าวสวยอะค่ะ เเต่พวกเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ก็กินนะคะเเต่กินในปริมาณปานกลางๆ
เเต่พวกที่เรายกมาข้างต้น อันนี้เรากินค่อนข้างเยอะ555555
อ้อ ถามอีกอย่างค่ะ
คือเราอยากรู้ว่าปริมาณ 100 กรัม คือประมาณเท่าไหร่เหรอคะ
อย่างฟักทองนี่ถ้ากะเอาจะประมาณเท่าไหร่คะ ครึ่งลูกเกิน 100 กรัมมั้ยคะ
ชอบกินของพวกนี้มากๆ มันอ้วนมั้ยคะ เเงTT
ฟักทองนึ่ง
มันฝรั่งต้ม
มันม่วงญี่ปุ่น
ถั่วเกือบทุกชนิด
ข้าวโพด
ส่วนใหญ่จะเป็นพวกหัวๆ 555555
คือชอบมากกกกกก เวลากินทีจะกินเยอะค่ะ
สมมติ เรากินฟักทองนึ่ง เราก็กินประมาณ ครึ่งลูก หรือ ทั้งลูกอ่าTT
คือมันเยอะไปมั้ย เรากินเเทนเเทนข้าวสวยอะค่ะ เเต่พวกเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ก็กินนะคะเเต่กินในปริมาณปานกลางๆ
เเต่พวกที่เรายกมาข้างต้น อันนี้เรากินค่อนข้างเยอะ555555
อ้อ ถามอีกอย่างค่ะ
คือเราอยากรู้ว่าปริมาณ 100 กรัม คือประมาณเท่าไหร่เหรอคะ
อย่างฟักทองนี่ถ้ากะเอาจะประมาณเท่าไหร่คะ ครึ่งลูกเกิน 100 กรัมมั้ยคะ