หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่แมคโครกี่แคล?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
Makro
อกไก่ที่วางรวมๆในแมคโครแล้วเราตักใส่ถุงไปชั่งราคา มันหนักกี่กรัมต่อชิ้นครับ บางชิ้นไม่เท่ากัน ตอนชั่งผมลืมดู แล้วชิ้นนึงนี่กี่แคลอรี่ครับ รบกวนด้วยนะครับ
1.อกไก่ชิ้นนึงที่แมคโครประมาณกี่กรัม
2. ชิ้นนึงประมาณกี่แคลอรี่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโปรตีนยังไงให้ถึงคะ คือมันอิ่มมาก!!!
ตอนนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพค่ะ ออกกำลังกาย พยายามทานโปรตีนให้เยอะๆ เพราะก่อนหน้านี้มีปัญหาสุขภาพ อ่อนเพลีย ฮอร์โมนไม่ปกติ ความเครียด ออฟฟิศซินโดรม บลาๆ และได้ไปปรึกษาแพทย์ ได้คำแนะนำมาว่าให้มีวินัยในกา
สมาชิกหมายเลข 2895106
กระเพาะปลา เมนูร้อนๆ ในช่วงอากาศเย็นๆ เนื้อไก่-เลือดหมู-หน้าปู อร่อยเพลินๆ🥣🤤😋✌👍
กระเพาะปลา เมนูร้อนๆ ในช่วงอากาศเย็นๆ เนื้อไก่-เลือดหมู-หน้าปู อร่อยเพลินๆ🥣🤤😋✌👍 เมนูวันนี้ มีกระเพาะปลาแห้ง ในตู้เย็น เก็บไว้พ
กานต์(วีระพัฒน์)
อกไก่ต้ม 100 กรัม ลอกหนังและเศษมันออก ได้โปรตีนกี่กรัมคะ
ขอผู้รู้แนะนำตอบ ที่ตรงคำถามค่ะ 🙏🙏 เราจะซื้ออกไก่ 1 กิโลกรัม ลอกหนังและเศษมันออก นำมาต้ม และชั่งตวง ชิ้นละ 100 กรัม ต้องการใส่ถุงเล็กๆ เอาไว้กินค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6887134
อกไก่ 2 ขีดให้โปรตีนกี่กรัม และ ให้กี่แคล ?
ตามเนื้อเรื่องเลยคับ อยากรู้ให้โปรตีนกี่กรัม และให้แคลรอลี่ เท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3032501
วิธีดูอกไก่ 100กรัม
ผมซื้ออกไก่มา 3 ชิ้น ทั้งหมด 0.845 กิโลกรัม ผมกินมื้อละชิ้น เพราะคิดว่าอกไก่คือ 100 กรัม ผมต้องดูอย่างไรจึงจะได้100กรัมครับ ไม่มีเครื่องชั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 4050560
ขออนุญาตสอบถาม ซีพีอกไก่รมควัน 250กรัม 1 ชิ้น กี่แคล ครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1003349
กินขนมญี่ปุ่นวันขึ้นปีใหม่กันครับ
เช้านี้เดินเข้าไปในตลาดก็เจอร้านนึง เป็นขนมญี่ปุ่นชื่อโอปันยากิ (Obanyaki) อยู่ในตลาดปิ่นทองซอยเอกชัย 42-44 ครับ มีหลายไส้ให้เลือกเลย ชิ้นละ 15 บาท ใครเคยกินก็จะรู้ว่าร้านในห้างหรือร้านอิ่น ขายอยู่ท
ToR_GerRarD
เมนูเส้นหมี่ไก่ฉีก by น้ำจิ้มไก่ ตราแม่ประนอม
👩🍳🍜วันนี้ ก้นครัวไม่กลัวหิว ขอนำเสนอเมนูสุดฮิต เส้นหมี่ไก่ฉีก รับประกันได้เลยว่าเส้นหมี่ไก่ฉีกของเรารสชาติไม่ซ้ำใครแน่นอน เพราะเรามีวัตถุดิบเด็ด อย่าง น้ำจิ้มไก่ ตราแม่ประนอม ที่จะทำให้เส้นหมี่ไก
Pantip Review
อาหารง่ายๆ กระดูกหมูต้มซีอิ๊ว สามชั้นผัดซีอิ้ว อาหารจานดียวไช้เถ่าก้วย (ใช้เวลาทำนานมาก) และกับข้าวที่ทำ
กระดูกหมูต้มซีอิ้ว กระดูกหมู กระเทียม พริกไทยเม็ด ซีอิ้วขาว เราใช้หม้อแบบปิดสนิท ใส่กระดูกหมู พริกไทย กระเทียม เติมน้ำ ใส่ซีอิ้วขาว(อย่าเพิ่งปรุงรสจัด) ปิดฝาต้มให้หมูเปื่อย เร
สกายวอล์ค
กินแค่นี้และออกกำลังแบบนี้ถูกต้องมั้ยครับ สำหรับคนผอมลงพุงอยากทำหุ่นให้กระชับดูดี
โพสนี้ถามเพื่อต้องการความคิดเห็นและคำแนะนำจากหลายๆคน เพื่อนำไปประยุกต์ใช้ครับ อายุ 31 ส่วนสูง 168 น้ำหนัก 62 เป็นคนผอมลงพุง แขนเล็ก ขาเล็ก ตามภาพ เดิมเป็นคนกินหวานมาก สั่งลาเต้หวานมากกินแบบชิวๆ ข้า
KanTeaM
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
Makro
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่แมคโครกี่แคล?
1.อกไก่ชิ้นนึงที่แมคโครประมาณกี่กรัม
2. ชิ้นนึงประมาณกี่แคลอรี่ครับ