วิปัสสนา ยากหรือ ง่าย
อยากถามผู้มี่ปฏิบัติธรรม วิปัสสนา มีประสบการณ์ เป็นไงบ้างครับ
เพราะโดยความเข้าใจ มีทั้ง ยาก และ ง่ายอยู่ที่ว่าอยู่ระดับไหน ส่วนหนึ่งเป็นการยากที่จะทราบว่า เราปฏิบัติได้ระดับไหน และ การมีจุดหมาย หรือ มีความหวังก็ เป็นกิเลสอย่างหนึ่ง
ส่วนที่เรียนรู้มา ทราบมาว่า ขั้น กลาง กับ ขั้นสูง จะยากมาก ต้องอาศัย ครู บา อาจารย์ ชี้แนะ และ อาจจะ ปฏิบัติ ไปผิดทาง แบบที่เค้าเรียก กันว่า วิปัสสนึก
ในระดับต้น ผมฝึกอยู่ คือ การกิน ยืน เดิน นั่งนอน แบบให้ รู้สติ เป็นพื้นฐาน ทำแบบ เนืองๆ เท่าที่ทำได้ อีกแบบ คือ นั่งสมาธิให้ได้ขณิกสมาธิก่อน
อยากถามผู้มีประสบการณ์ ที่เคยปฏิบัติมา ว่าวิธีที่ถูกต้อง หลังจากนี้ควรทำยังไงต่อครับ