# ศูนย์กลางกาย: จุดเริ่มต้นแห่งสมาธิ 🧘♂️✨ #ศูนย์กลางกาย #การเจริญสมาธิ #พระธรรมกาย #ทางสายกลาง
ศูนย์กลางกายมีความสำคัญอย่างยิ่งในด้านการเจริญภาวนา เพราะเป็นจุดรวมแห่งการรับรู้ทางใจทั้งหมด เมื่อวางใจนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างถูกต้อง ใจจะมั่นคงและไม่สั่นคลอน ทำให้ง่ายต่อการทำสมาธิ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) เคยสอนว่าหากใจอยู่ที่นี่ จะนำไปสู่ความหลุดพ้นจากทุกข์ได้จริง เนื่องจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ใสบริสุทธิ์
การฝึกให้ใจหยุดที่ศูนย์กลางกายคือการเดินตาม "มัชฌิมาปฏิปทา" หรือทางสายกลาง เมื่อนำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง จะเห็นดวงปฐมมรรคและเข้าถึงกายภายในตามลำดับจนถึงพระธรรมกาย วิธีการทำสมาธิมีมากมายหลากหลาย แต่ทุกวิธีล้วนเน้นให้ใจหยุดนิ่งสบาย ไม่ต้องพยายามเกินไป ในขณะที่ระดับของสมาธิแบ่งออกได้เป็น 3 ระดับ ได้แก่
1. ขณิกสมาธิ: สมาธิชั่วขณะ ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านหนังสือ
2. อุปจารสมาธิ: สมาธิที่เฉียดจวนเข้าสู่ฌาน ระงับนิวรณ์ได้
3. อัปปนาสมาธิ: สมาธิแน่วแน่ สมาธิขั้นสูงสุดในฌาน ซึ่งเป็นผลสำเร็จของสมาธิที่แท้จริง
เมื่อปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ใจจะค่อยๆ ละเอียดขึ้น เข้าถึงความสงบ สว่างภายใน และความเข้าใจธรรมจะเปิดเผยขึ้นมาอย่างลึกซึ้ง
#สมาธิ #ปฏิบัติธรรม #พระมงคลเทพมุนี #ความสุขภายใน #ธรรมกาย #มัชฌิมาปฏิปทา #ระดับสมาธิ #อัปปนาสมาธิ #ขณิกสมาธิ #อุปจารสมาธิ
ศูนย์กลางกาย, สมาธิ, ทางสายกลาง, พระธรรมกาย, มัชฌิมาปฏิปทา, ขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ, อัปปนาสมาธิ, หลุดพ้น, พระมงคลเทพมุนี
อ้างอิง : กัลยาณมิตร
ศูนย์กลางกาย: จุดเริ่มต้นแห่งสมาธิ 🧘♂️✨#ทางสายกลางทางเดินของใจ แอนิเมชัน
# ศูนย์กลางกาย: จุดเริ่มต้นแห่งสมาธิ 🧘♂️✨ #ศูนย์กลางกาย #การเจริญสมาธิ #พระธรรมกาย #ทางสายกลาง
ศูนย์กลางกายมีความสำคัญอย่างยิ่งในด้านการเจริญภาวนา เพราะเป็นจุดรวมแห่งการรับรู้ทางใจทั้งหมด เมื่อวางใจนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างถูกต้อง ใจจะมั่นคงและไม่สั่นคลอน ทำให้ง่ายต่อการทำสมาธิ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) เคยสอนว่าหากใจอยู่ที่นี่ จะนำไปสู่ความหลุดพ้นจากทุกข์ได้จริง เนื่องจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ใสบริสุทธิ์
การฝึกให้ใจหยุดที่ศูนย์กลางกายคือการเดินตาม "มัชฌิมาปฏิปทา" หรือทางสายกลาง เมื่อนำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง จะเห็นดวงปฐมมรรคและเข้าถึงกายภายในตามลำดับจนถึงพระธรรมกาย วิธีการทำสมาธิมีมากมายหลากหลาย แต่ทุกวิธีล้วนเน้นให้ใจหยุดนิ่งสบาย ไม่ต้องพยายามเกินไป ในขณะที่ระดับของสมาธิแบ่งออกได้เป็น 3 ระดับ ได้แก่
1. ขณิกสมาธิ: สมาธิชั่วขณะ ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านหนังสือ
2. อุปจารสมาธิ: สมาธิที่เฉียดจวนเข้าสู่ฌาน ระงับนิวรณ์ได้
3. อัปปนาสมาธิ: สมาธิแน่วแน่ สมาธิขั้นสูงสุดในฌาน ซึ่งเป็นผลสำเร็จของสมาธิที่แท้จริง
เมื่อปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ใจจะค่อยๆ ละเอียดขึ้น เข้าถึงความสงบ สว่างภายใน และความเข้าใจธรรมจะเปิดเผยขึ้นมาอย่างลึกซึ้ง
#สมาธิ #ปฏิบัติธรรม #พระมงคลเทพมุนี #ความสุขภายใน #ธรรมกาย #มัชฌิมาปฏิปทา #ระดับสมาธิ #อัปปนาสมาธิ #ขณิกสมาธิ #อุปจารสมาธิ
ศูนย์กลางกาย, สมาธิ, ทางสายกลาง, พระธรรมกาย, มัชฌิมาปฏิปทา, ขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ, อัปปนาสมาธิ, หลุดพ้น, พระมงคลเทพมุนี
อ้างอิง : กัลยาณมิตร