18+ อายุ 18 แก้หน้าอกยานยังไงดีคะ?

หน้าอกไม่กระชับตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ เพราะตอนเด็กๆไม่ได้เป็นคนรักสวยรักงาม ไม่ยอมใส่บรา จนตอนนี้มันพับลงไปเลยอ่ะค่ะ  เวลาใส่เสื้อผ้าก็ไม่ค่อยมั่นใจ เพราะเป็นคนมีหน้าอกพอสมควรแต่ดันไม่กระชับ แก้ไขยังไงดีคะ เห็นว่ามันสามารถศัลยกรรมได้ แต่อยากแก้ไขด้วยวิธีอื่นก่อน ถ้ามันแก้ไม่ได้จริงๆอาจจะเป็นหนทางสุดท้าย
ปล. ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักด้วยค่ะ ทำให้เนื้อหน้าอกดูน้อยไปอีก ยิ่งไม่กระชับเลยค่ะ
ปล2. ถ้าออกกำลังกายช่วยแนะนำหน่อยนะคะว่าออกแบบไหน
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ตอนนี้เครียดมากจริงๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่