หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม
กระทู้คำถาม
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
พอดีว่าตอนนี้สนใจจะเรียนมวยน่ะครับ ผอมมากยากสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ติดที่ว่าเคยแขนหักแล้วดามเหล็กไว้ในแขน อย่างงี้ถ้าเรียนจะส่งผลกระทบอะไรรุนแรงไหม ถ้าไปกระแทกอะไรงี้อะครับ ช่วยมาตอบหน่อยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แขนหักนี่เรียนมวยได้ไหม
ผมมีเหล็กที่แขนขวา ไหปลาร้าซ้าย อยากเรียนไว้ป้องกันตัวแบบธรรมดาได้ไหม มวยรึอะไรก็ได้
สมาชิกหมายเลข 3786805
สุขภาพชาย วัยทอง
ธรรมชาติสร้างผู้ชายให้ร่างกายมีโครงสร้างใหญ่ กล้ามเนื้อมาก และแข็งแรง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุมากกว่า 40 ปี ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย การทำงานของอวัยวะและฮอร์โมนต่างๆ 
สมาชิกหมายเลข 7265802
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
กระดูกหักแบบนี้ต้องใส่เหล็กดามมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7983476
ดามเหล็กจนหายดีแล้ว ต้องผ่าเอาเหล็กออกหรือไม่นะ...?
ใครหลายคนที่ต้องผ่าตัดใส่เหล็กดามก็คงสงสัยว่า เอ๊ะ! จะเอาเหล็กออกเมื่อไร มันดูเป็นคำถามสั้นๆ และง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยแต่การจะเอาออกหรือไม่เอาออกนั้นก็อยู่ที่คุณหมอเจ้าของไข้จะวินิจฉัยด้วยเนี้ยสิ ซึ่งไอ้
Pantip Share
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ
รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้
pongpun143
ขาหักดามเหล็ก
ผ่าตัดใส่เหล็กมาได้6เดือร จะ7 เดือนเเล้ว หมอให้ลงนํ้าหนักมาเดือนกว่า เกือบ2 เดือน ถ้าเราลงนํ้าหนักเยอะๆ เดินบ่อยๆ มีสิทจะหักอีกมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8548615
ดามเหล็กใส่น๊อต ที่แขน ยังสามารถเล่น weight training หรือ widget lifting ได้ไหมครับเครียดมากๆ:(
คือว่าผมเป็นคนที่เล่นเวทได้จริงจังประมาน1ปี แล้วกล้ามก็ขึ้น คือหุ่นดีขึ้นมากๆกล้ามแขน หน้าอก ท้อง มีหมด จนคนทักๆผมก็ภูมิใจมาก ผมเล่นจริงจังคำนวน kcal โปรตีน กินเวย์ BCAA แต่ไม่นานมานี้ผมประสบอุบัติเหต
สมาชิกหมายเลข 1888676
ม.3 อยากสร้างกล้าม ทำยังไงดีครับ
ม.3 อยากสร้างกล้ามให้แข็งแรงครับ แขนไม่ค่อยมีแรงเลยครับ เเล้วก็เลือกกินไม่ค่อยได้ครับ ครอบครัวผมชอบซื้อพวก ไข่พะโล้ หมูกรอบ ก๋วยเตี๋ยว พวกนี้มากินน่ะครับ เขาบอกผมว่า กินเยอะๆ จะได้อ้วนๆจะดูไม่ผอมเกินเ
สมาชิกหมายเลข 7362710
แขนไม่เป็นทรงเดิมหลังจากที่ถอดเหล็กดามแขนออก
คือผมเคยแขนหักจนต้องใช่เหล็กดามแขน แต่พอถอดเหล็กออกแขนผิดรูปครับ รูปทรงผิดปกติมากเพราะผมเอามาเทียบแขนอีกข้างมันผิดรูปเลยครับ แต่แขนใช้ได้ปกติ มีใครเคยแขนหักแล้วพอหายมันไม่กลับเป็นทรงเดิมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5583625
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
มวยสากล
กายภาพบำบัด
เพิ่มน้ำหนัก
นักมวย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยแขนหัก ดามเหล็กไว้ที่แขน เรียนมวยได้ไหม