มื้อเย็นที่ทดลองกินแล้ว ทำให้ความหิวเบียร์ลดน้อยลง
และสามารถงดเบียร์มาได้ 5 วัน แล้วครับ อาจจะเพราะกินแล้วอิ่มมาก
จึงไม่คิดอยากดื่มเบียร์หรือเปล่านะ
**กินต้มยำปลานิลน้ำข้น อร่อยมากจริงๆครับ ครึ่งตัว 60.-
***บางวันก็มีผัก บางวันก็มีผลไม้ บางวันก็มีทั้งคู่อย่างละนิดหน่อย (คุมมื้อเย็นไว้ไม่ให้เกิน 100.-)