หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะถามว่าเวลามีเรื่องให้คิดมากจะมีอาการนอนไม่หลับตามมา แม้จะข่มตาพยายามหลับเท่าไหร่ก่อนอนไม่หลับทำยังไงให้หายคะ
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพจิต
เภสัชกร
คือ เวลามีเรื่องอะไรให้คิดมากคะจะคิดและพยายามเลิกคิดและอยากนอนหลับมากกก แต่นอนเท่าไหร่ก่อนอนไม่หลับ พอจะมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ กินยาหรือ หาหมอ อะไรยังไงดีคะ กลัวเป็นโรคประสาทคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยากทำไงให้หาย?
ปกติตื่นนอนบ่าย2กว่าๆ แต่พอตกดึกมาไม่หลับจนลากยาวถึง 6 โมงเช้า พยายยามจะข่มตาหลับแต่ก็ใช้ระยะเวลานานในการหลับสนิท ขั้นต่ำจะ 20 นาทีขึ้น พยายามหาวิธีหลับง่ายๆในแอพแดงก็แล้วแต่ก็ยังหลับยากอยู่ดี อยากรู้
สมาชิกหมายเลข 7404034
มีเรื่องเสียใจ คิดมากอยู่ในหัวตลอด นอนไม่หลับเลย ไม่ได้นอนหลายวันแล้ว ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องให้เสียใจ คิดมาก พอดีเราตั้งครรภ์ได้ 5เดือนครึ่ง ท้อง3ค่ะ ไปฝากท้องตั้งแต่ตอนรู้ตั้งแต่เดือนนึงเลย หาหมอ ฝากท้องปกติ กินยาบำรุงปกติ มาเช้าวันที่26มค.60 มีอาการปวดท้องมาก เลือดออก
สมาชิกหมายเลข 2536930
นอนไม่หลับ คิดมากตลอดเวลา
ทำไมตอนเราเครียดมันหายใจเหนื่อย เวียนหัวคลื่นใส้ ทำไงดีเหนื่อยมากปวดหัวมากๆตุ๊บๆนอนก็ไม่หลับแต่ง่วงมากมันอยากร้องไห้มันร้องไห้ไม่ออกเราควรทำยังไงดีควรไปหาหมอหรอมีใครทราบมั้ยมันคืออาการอะไรแล้วควรทำยัง
สมาชิกหมายเลข 7261564
แม่ไม่สนับสนุนให้ทำกิจกรรมของโรงเรียนควรพูดกับท่านยังไงดีคะ
เราเป็นเด็กกิจกรรมตั้งแต่ประถม ทีแรกอยู่กับป้าก็ไม่ได้อะไร พอช่วงม.ต้นย้ายมาอยู่กับแม่ แม่ก็ไม่ชอบให้เราทำกิจกรรมเวชาออกงานทีก็โดนด่าสารพัดว่างานการที่บ้านไม่ช่วย ช่วยแต่ที่โรงเรียนที่โรงเรียนมันไม่ได
สมาชิกหมายเลข 8570270
กลัวความตาย ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ กำลังจะเป็นบ้า
สวัสดีค่ะขอแนะนำตัวก่อนนะคะตอนนี้หนูอายุ 14 มีประวัติการรับรักษาโรคทางจิตเวช สองครั้ง ครั้งแรกเป็นช่วงสมัย 8 ขวบ และ ตอน 12 ขวบ ค่ะหมอวินิจฉัยว่าเป็น โรคจิตวิตกกังวลทั้งสองรอบ ปัจจุบัน มีอาการพยายามหล
สมาชิกหมายเลข 6044872
แอบชอบหมอฟัน แต่ไม่มีโอกาสได้เจออีกแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8013562
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
เรารู้สึกว่าเราเป็นคนนอนหลับยากมากเลยค่ะ พออาทิตย์ที่ผ่านมารู้สึกเป็นหนักขึ้นมากเลยค่ะ เพราะตอนนอนเป็นตอนที่สมองเราจะฟุ้งซ่านมากเลยค่ะจะคิดมากเป็นพิเศษเราพยายามไม่คิดแล้วแต่เราก็ห้ามสมองตัวเองไม่ได้ ต
สมาชิกหมายเลข 6362981
คิดมากจนนอนไม่หลับทำไงดีคะ ?
ส่วนตัวเป็นคนชอบคิดค่ะ คิดเล็กคิดน้อย คิดนู้นคิดนี่ไปเรื่อย แล้วก็เก็บมาเครียดเองจนนอนไม่หลับ วันๆนึงนอนไม่ถึง5ชม.ด้วยซ้ำค่ะ ควรแก้หรือทำไงดีคะ T_T
สมาชิกหมายเลข 8531778
พ่อทำร้ายแม่ คนเป็นลูกทำยังไงดีคะ
พ่อทุบตีแม่มาตั้งแต่หนูยังไม่เกิด จนกระทั่งตอนนี้ก็ยังทำอยู่ หนูเพิ่งอายุ12ปีหนูทำอะไรไม่ได้เลย หนูอยากปกป้อง ไม่อยากให้แม่โดนทำร้าย ต้องทำยังไงคะ พ่อหนูเป็นโรคประสาท ควบคุมตัวเองไม่ได้ เจ้าเคียดเจ้าแ
สมาชิกหมายเลข 8534664
นอนหลับตื่นกลางดึกบ่อยแต่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย ทำไงดีครับ?
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนไว4ทุ่ม-เที่ยงคืนก็จะเข้านอนแล้ว แต่ปีนี้ยอมรับว่าเป็นปีที่ตารางการนอนผมพังมากๆผมนอน 6-8 โมงเช้า ทุกวัน จนรู้สึกว่าชีวิตตอนกลางวันแทบไม่ได้ทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว เลยกลับมานอนเร
สมาชิกหมายเลข 8140469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพจิต
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะถามว่าเวลามีเรื่องให้คิดมากจะมีอาการนอนไม่หลับตามมา แม้จะข่มตาพยายามหลับเท่าไหร่ก่อนอนไม่หลับทำยังไงให้หายคะ