ขอเชิญเข้าร่วมโครงการปฏิบัติธรรม ภาวนาจิต ถวายเป็นพระราชกุศลแด่
พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
วันที่ ๓ – ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ ณ มหาปัญญาพุทธสถาน (วัดองค์พระใหญ่ ข้าง Tesco lotus มอ.)
ถนนธรรมนูญวิถี อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
cdcdcdcdcdcdcdcdcdcddcddcddcd
วัตถุประสงค์
1. เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล แด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
2. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และช่วยเหลือส่งเสริม สนับสนุน สร้างสรรค์สังคม
3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้แสดงถึงความกตัญญู ระลึกถึงพระคุณพ่อ ผู้เป็นบุพการี
คุณสมบัติและข้อปฏิบัติผู้เข้าร่วมโครงการ
1. ประชาชนทั่วไป ข้าราชการ พนักงานรัฐวิสาหกิจ นักศึกษา และนักเรียนอายุตั้งแต่ 7 ปีขึ้นไป ไม่จำกัดเพศ จำนวน ๑๐๐-๑๒๐ ท่าน
2. มีร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง สุขภาพจิตปกติ ไม่เป็นโรคประสาท โรคจิต ลมชัก ลมบ้าหมู หรือมีร่างทรง
3. ปฏิบัติตามกฏระเบียบและข้อพึงปฏิบัติอย่างเคร่งครัด (รายละเอียดด้านหลัง)
4. การแต่งกาย: ชุดขาว เสื้อยืดขาว กางเกงสีขาว ผ้าถุง(สีขาว) สุภาพเรียบร้อย(สมาทานศีล ๘)
สถานที่
ณ มหาปัญญาพุทธสถาน (วัดองค์พระใหญ่ ข้าง Tesco lotus มอ.) ถ.ธรรมนูญวิถี อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
วิทยากร
• พระปลัดอำนาจ ขันติโก วัดภัททันตะอาสภาราม อ.บ้านบึง จ. ชลบุรี
• พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก วัดไวกูลฐาราม อ.บ้านผือ จ.อุดรธานี
• คุณเนตร จันทรัศมี กรรมการผู้จัดการศูนย์การค้าไดอานาคอมเพล็กซ์ จำกัด และวิทยากรร่วม
กำหนดการวันที่ ๓– ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ (ระยะเวลา ๓ วัน)
วันเสาร์ที่ ๓ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๖.๐๐ – ๐๘.๐๐ น. ลงทะเบียน รับป้ายชื่อ จัดสัมภาระเข้าที่พัก
๐๘.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.แบ่งกลุ่มแนะนำสถานที่และกฎระเบียบปฏิบัติ
๐๘.๓๐ – ๐๙.๐๐ น.พร้อมกันที่ห้องปฏิบัติธรรม แจ้งขั้นตอนและวิธีปฏิบัติต่าง ๆ ในการเปิดโครงการ
๐๙.๐๐ – ๑๐.๐๐ น.ปฐมนิเทศ ทำพิธีเปิดโครงการวันพ่อ รับศีล ๘ รับกรรมฐาน โดยพระวิปัสสนาจารย์ (พระปลัดอำนาจ ขันติโก)
๑๐.๐๐ – ๑๑.๐๐ น.บรรยายธรรมและสาธิตการปฏิบัติธรรม โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๑๑.๐๐ – ๑๓.๐๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรมและโรงอาหาร)
๑๓.๐๐ – ๑๖.๐๐ น.ธรรมบรรยายและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดย
พระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๖.๐๐ – ๑๘.๐๐ น.รับน้ำปานะ ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๑๘.๐๐ – ๒๐.๐๐ น.ร่วมสวดมนต์เย็นและเข้าสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๒๐.๐๐ – ๒๑.๐๐ น.รับฟังธรรมบรรยาย เข้าสู่ภาคปฏิบัติและซักถามปัญหาธรรมะ โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป รับน้ำปานะ
วันอาทิตย์ที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น.ระฆังปลุก ทำธุระส่วนตัว
๐๔.๓๐ – ๐๗.๐๐ น. ร่วมสวดมนต์เช้า ธรรมรับอรุณและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๐๗.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.รับประทานอาหารเช้า ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด
(ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๐๘.๓๐– ๑๑.๐๐ น.เข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๑.๐๐ – ๑๓.๐๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรมและโรงอาหาร)
๑๓.๐๐ – ๑๖.๐๐ น.ธรรมบรรยายและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๖.๐๐ – ๑๘.๐๐ น.รับน้ำปานะ ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๑๘.๐๐ – ๑๙.๐๐ น.ร่วมสวดมนต์เย็นและเข้าสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๙.๐๐ – ๒๐.๓๐ น.เสวนาธรรมในหัวข้อ “ พิชิตความเครียดด้วยธรรมะ ” โดยคุณเนตร จันทรัศมีและวิทยากรร่วม
๒๐.๓๐ – ๒๑.๓๐ น.รับฟังธรรมบรรยายและสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป รับน้ำปานะ
วันจันทร์ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น.ระฆังปลุก ทำธุระส่วนตัว
๐๔.๓๐ – ๐๗.๐๐ น. ร่วมสวดมนต์เช้า ธรรมรับอรุณและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๐๗.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.รับประทานอาหารเช้า ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด
(ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๐๘.๓๐– ๑๑.๐๐ น.เข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๑.๐๐ – ๑๓.๓๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน หลังจากนั้นผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่านร่วมกันปัดกวาดเช็ดถูทำความสะอาดเรือนนอน ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงครัว และบริเวณอื่น ๆ ภายในสถานที่ปฏิบัติธรรม พร้อมทั้งช่วยกันเก็บโต๊ะ เก้าอี้ เครื่องนอน เสื่อ และอื่น ๆ (ชำระหนี้สงฆ์ เพื่อไม่ให้เป็นบาป)
๑๓.๓๐ – ๑๔.๐๐ น.พิธีลาศีล (ลาศีล ๘ รับศีล ๕) ขออโหสิกรรม ชำระหนี้สงฆ์ เพื่อไม่ให้เป็นบาป
๑๔.๐๐ – ๑๔.๓๐ น.เปิดใจผู้ปฏิบัติธรรม และทำพิธีปิดโครงการ
๑๕.๐๐ น.เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
ผู้เข้าร่วมโครงการไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
ผู้สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมโครงการได้ที่ทีมงานจัดปฏิบัติธรรม
คุณณัฐฐากูร วุฒิภูมิ โทร ๐๘๙-๗๒๘๒๖๓๒คุณวราภรณ์ ตันรัตนกุล คุณชนิภา เกียรติสัมพันธ์
คุณจุฬาลักษณ์ คงกันโทร ๐๙๑-๐๔๙๔๗๒๓คุณจินตนา ประดุจกาญจนาคุณปิติภาคย์ ดีหนู
คุณภารดี ปรีชาวิทยากุล โทร ๐๘๙-๖๕๘๕๒๖๖คุณกานดา หมีพลัด คุณสงวน นาเมืองรักษ์
คุณกมลพร แซ่เนี้ยว โทร ๐๘๑-๕๔๐๖๒๘๘ คุณธริณีย์ วุฒิสันติกุลคุณภัคจิรา เบญญาปัญญาคุณนุชนภา ทับทิมทองโทร ๐๘๙-๒๙๘๔๔๕๑คุณอาทิยา จุลละศร คุณนัฐญา ปราบพาล
Email: natthakul.v@gmail.com หรือ nook3011@yahoo.com
การเตรียมตัวเข้าโครงการ
1. วันแรกของการเข้าร่วมโครงปฏิบัติธรรมกรุณาทานอาหารเช้ามาให้เรียบร้อย
2. ผู้เข้าร่วมโครงการสมาทานศีล ๘ รับประทานอาหารวันละ ๒ มื้อและน้ำปานะ งดเว้นเนื้อสัตว์ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ทางผู้จัดได้จัดเตรียมมุมเครื่องดื่มและอาหารว่างไว้บริการตลอดเวลา
3. ไม่ควรนำอาหาร หรือของกินอย่างอื่นติดตัวมา รับประทานอาหารเฉพาะที่จัดไว้ให้ เพื่อความเป็นอยู่อย่างง่ายและลดปัญหาขยะ
4. การแต่งกาย ชุดขาว เสื้อยืดขาว กางเกง ผ้าถุง (สีขาว) สุภาพเรียบร้อย เสื้อแบบสุภาพ มีแขน
ไม่รัดรูป ไม่บาง ไม่ซักเสื้อผ้าระหว่างปฏิบัติ
5. เตรียมอุปกรณ์ของใช้ส่วนตัว ยาประจำตัว หมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน และขันน้ำให้พร้อม
6. หากท่านใดมีโรคประจำตัว กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนรับการอบรม
ระเบียบปฏิบัติ
• แนวปฏิบัติศีล ๘ งดติดต่อบุคคลภายนอก และไม่ออกนอกบริเวณสถานที่อบรม
• งดใช้โทรศัพท์มือถือหรือเครื่องมือสื่อสารและเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด
• ผู้ปฏิบัติธรรมเข้าพักยังเรือนนอนในตำแหน่งที่นอนที่ทางผู้จัดได้กำหนดไว้ให้แล้ว
• ผู้ปฏิบัติธรรมรับผิดชอบทำความสะอาดภาชนะและอุปกรณ์การรับประทานอาหารและของว่างของตนเอง
• ผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่านเข้าร่วมเป็นจิตอาสาในการดูแลรับผิดชอบสถานที่ต่าง ๆ ของสถานที่ปฏิบัติธรรม เพื่อเป็นการฝึกจิตที่ไม่นิ่งดูดายต่อสังคม เสียสละแรงกายด้วยจิตที่เป็นสุขเมื่อได้ช่วยเหลือ ช่วยลดอัตตาของตนเอง
• ปิดวาจาโดยไม่พูดคุยกับผู้ร่วมปฏิบัติด้วยกัน หากมีความไม่เข้าใจในเรื่องใด โปรดปรึกษาวิทยากร หรือธรรมบริกร
• สำรวมกายวาจาใจ ไม่กระทำการใดๆ ซึ่งเป็นการรบกวนสมาธิของผู้อื่น ทั้งในเวลาปฏิบัติและเวลาพักผ่อน มีสติในทุกอิริยาบถ โดยทำงานและปฏิบัติกิจวัตรทุกอย่างให้เป็นการปฏิบัติธรรม
• งดใช้เครื่องประดับของมีค่าและไม่ควรนำติดตัวมาด้วย งดสูบบุหรี่และสิ่งเสพติดทุกชนิด
• โปรดช่วยกันรักษาความสะอาดอาคารสถานที่ ช่วยประหยัดไฟฟ้าและน้ำประปา โดย ปิดน้ำ ปิดแอร์ ปิดพัดลม เมื่อไม่ใช้งาน
ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธาร่วมทำบุญค่าใช้จ่ายต่างๆ ในโครงการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ตามกำลังศรัทธา ติดต่อได้ที่หมายเลข ๐๘๙-๗๒๘๒๖๓๒, ๐๘๙-๖๕๘๕๒๖๖
รับสมัครตั้งแต่บัดนี้ – ๑ ธันวาคม ๒๕๕๙
ขอเชิญเข้าร่วมโครงการปฏิบัติธรรม วันที่ ๓ – ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ ณ มหาปัญญาพุทธสถาน อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
วันที่ ๓ – ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ ณ มหาปัญญาพุทธสถาน (วัดองค์พระใหญ่ ข้าง Tesco lotus มอ.)
ถนนธรรมนูญวิถี อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
cdcdcdcdcdcdcdcdcdcddcddcddcd
วัตถุประสงค์
1. เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล แด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
2. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และช่วยเหลือส่งเสริม สนับสนุน สร้างสรรค์สังคม
3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้แสดงถึงความกตัญญู ระลึกถึงพระคุณพ่อ ผู้เป็นบุพการี
คุณสมบัติและข้อปฏิบัติผู้เข้าร่วมโครงการ
1. ประชาชนทั่วไป ข้าราชการ พนักงานรัฐวิสาหกิจ นักศึกษา และนักเรียนอายุตั้งแต่ 7 ปีขึ้นไป ไม่จำกัดเพศ จำนวน ๑๐๐-๑๒๐ ท่าน
2. มีร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง สุขภาพจิตปกติ ไม่เป็นโรคประสาท โรคจิต ลมชัก ลมบ้าหมู หรือมีร่างทรง
3. ปฏิบัติตามกฏระเบียบและข้อพึงปฏิบัติอย่างเคร่งครัด (รายละเอียดด้านหลัง)
4. การแต่งกาย: ชุดขาว เสื้อยืดขาว กางเกงสีขาว ผ้าถุง(สีขาว) สุภาพเรียบร้อย(สมาทานศีล ๘)
สถานที่
ณ มหาปัญญาพุทธสถาน (วัดองค์พระใหญ่ ข้าง Tesco lotus มอ.) ถ.ธรรมนูญวิถี อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
วิทยากร
• พระปลัดอำนาจ ขันติโก วัดภัททันตะอาสภาราม อ.บ้านบึง จ. ชลบุรี
• พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก วัดไวกูลฐาราม อ.บ้านผือ จ.อุดรธานี
• คุณเนตร จันทรัศมี กรรมการผู้จัดการศูนย์การค้าไดอานาคอมเพล็กซ์ จำกัด และวิทยากรร่วม
กำหนดการวันที่ ๓– ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ (ระยะเวลา ๓ วัน)
วันเสาร์ที่ ๓ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๖.๐๐ – ๐๘.๐๐ น. ลงทะเบียน รับป้ายชื่อ จัดสัมภาระเข้าที่พัก
๐๘.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.แบ่งกลุ่มแนะนำสถานที่และกฎระเบียบปฏิบัติ
๐๘.๓๐ – ๐๙.๐๐ น.พร้อมกันที่ห้องปฏิบัติธรรม แจ้งขั้นตอนและวิธีปฏิบัติต่าง ๆ ในการเปิดโครงการ
๐๙.๐๐ – ๑๐.๐๐ น.ปฐมนิเทศ ทำพิธีเปิดโครงการวันพ่อ รับศีล ๘ รับกรรมฐาน โดยพระวิปัสสนาจารย์ (พระปลัดอำนาจ ขันติโก)
๑๐.๐๐ – ๑๑.๐๐ น.บรรยายธรรมและสาธิตการปฏิบัติธรรม โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๑๑.๐๐ – ๑๓.๐๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรมและโรงอาหาร)
๑๓.๐๐ – ๑๖.๐๐ น.ธรรมบรรยายและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดย
พระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๖.๐๐ – ๑๘.๐๐ น.รับน้ำปานะ ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๑๘.๐๐ – ๒๐.๐๐ น.ร่วมสวดมนต์เย็นและเข้าสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๒๐.๐๐ – ๒๑.๐๐ น.รับฟังธรรมบรรยาย เข้าสู่ภาคปฏิบัติและซักถามปัญหาธรรมะ โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป รับน้ำปานะ
วันอาทิตย์ที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น.ระฆังปลุก ทำธุระส่วนตัว
๐๔.๓๐ – ๐๗.๐๐ น. ร่วมสวดมนต์เช้า ธรรมรับอรุณและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๐๗.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.รับประทานอาหารเช้า ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด
(ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๐๘.๓๐– ๑๑.๐๐ น.เข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๑.๐๐ – ๑๓.๐๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรมและโรงอาหาร)
๑๓.๐๐ – ๑๖.๐๐ น.ธรรมบรรยายและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๖.๐๐ – ๑๘.๐๐ น.รับน้ำปานะ ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด (ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๑๘.๐๐ – ๑๙.๐๐ น.ร่วมสวดมนต์เย็นและเข้าสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๙.๐๐ – ๒๐.๓๐ น.เสวนาธรรมในหัวข้อ “ พิชิตความเครียดด้วยธรรมะ ” โดยคุณเนตร จันทรัศมีและวิทยากรร่วม
๒๐.๓๐ – ๒๑.๓๐ น.รับฟังธรรมบรรยายและสู่ภาคปฏิบัติโดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป รับน้ำปานะ
วันจันทร์ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙
๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น.ระฆังปลุก ทำธุระส่วนตัว
๐๔.๓๐ – ๐๗.๐๐ น. ร่วมสวดมนต์เช้า ธรรมรับอรุณและเข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต (เดินจงกรมและนั่งสมาธิ) โดยพระปลัดอำนาจ ขันติโก และ พระมหาเพิ่มพูน สุขเวสโก
๐๗.๐๐ – ๐๘.๓๐ น.รับประทานอาหารเช้า ทำธุระส่วนตัว และกลุ่มจิตอาสารับผิดชอบตามจุดที่กำหนด
(ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงอาหาร เรือนนอน และบริเวณหน้าเรือนนอน)
๐๘.๓๐– ๑๑.๐๐ น.เข้าสู่ภาคปฏิบัติ เจริญภาวนาจิต โดยพระอาจารย์ทั้งสองรูป
๑๑.๐๐ – ๑๓.๓๐ น.รับประทานอาหารกลางวัน หลังจากนั้นผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่านร่วมกันปัดกวาดเช็ดถูทำความสะอาดเรือนนอน ห้องโถงปฏิบัติธรรม โรงครัว และบริเวณอื่น ๆ ภายในสถานที่ปฏิบัติธรรม พร้อมทั้งช่วยกันเก็บโต๊ะ เก้าอี้ เครื่องนอน เสื่อ และอื่น ๆ (ชำระหนี้สงฆ์ เพื่อไม่ให้เป็นบาป)
๑๓.๓๐ – ๑๔.๐๐ น.พิธีลาศีล (ลาศีล ๘ รับศีล ๕) ขออโหสิกรรม ชำระหนี้สงฆ์ เพื่อไม่ให้เป็นบาป
๑๔.๐๐ – ๑๔.๓๐ น.เปิดใจผู้ปฏิบัติธรรม และทำพิธีปิดโครงการ
๑๕.๐๐ น.เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
ผู้เข้าร่วมโครงการไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
ผู้สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมโครงการได้ที่ทีมงานจัดปฏิบัติธรรม
คุณณัฐฐากูร วุฒิภูมิ โทร ๐๘๙-๗๒๘๒๖๓๒คุณวราภรณ์ ตันรัตนกุล คุณชนิภา เกียรติสัมพันธ์
คุณจุฬาลักษณ์ คงกันโทร ๐๙๑-๐๔๙๔๗๒๓คุณจินตนา ประดุจกาญจนาคุณปิติภาคย์ ดีหนู
คุณภารดี ปรีชาวิทยากุล โทร ๐๘๙-๖๕๘๕๒๖๖คุณกานดา หมีพลัด คุณสงวน นาเมืองรักษ์
คุณกมลพร แซ่เนี้ยว โทร ๐๘๑-๕๔๐๖๒๘๘ คุณธริณีย์ วุฒิสันติกุลคุณภัคจิรา เบญญาปัญญาคุณนุชนภา ทับทิมทองโทร ๐๘๙-๒๙๘๔๔๕๑คุณอาทิยา จุลละศร คุณนัฐญา ปราบพาล
Email: natthakul.v@gmail.com หรือ nook3011@yahoo.com
การเตรียมตัวเข้าโครงการ
1. วันแรกของการเข้าร่วมโครงปฏิบัติธรรมกรุณาทานอาหารเช้ามาให้เรียบร้อย
2. ผู้เข้าร่วมโครงการสมาทานศีล ๘ รับประทานอาหารวันละ ๒ มื้อและน้ำปานะ งดเว้นเนื้อสัตว์ แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ทางผู้จัดได้จัดเตรียมมุมเครื่องดื่มและอาหารว่างไว้บริการตลอดเวลา
3. ไม่ควรนำอาหาร หรือของกินอย่างอื่นติดตัวมา รับประทานอาหารเฉพาะที่จัดไว้ให้ เพื่อความเป็นอยู่อย่างง่ายและลดปัญหาขยะ
4. การแต่งกาย ชุดขาว เสื้อยืดขาว กางเกง ผ้าถุง (สีขาว) สุภาพเรียบร้อย เสื้อแบบสุภาพ มีแขน
ไม่รัดรูป ไม่บาง ไม่ซักเสื้อผ้าระหว่างปฏิบัติ
5. เตรียมอุปกรณ์ของใช้ส่วนตัว ยาประจำตัว หมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน และขันน้ำให้พร้อม
6. หากท่านใดมีโรคประจำตัว กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนรับการอบรม
ระเบียบปฏิบัติ
• แนวปฏิบัติศีล ๘ งดติดต่อบุคคลภายนอก และไม่ออกนอกบริเวณสถานที่อบรม
• งดใช้โทรศัพท์มือถือหรือเครื่องมือสื่อสารและเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด
• ผู้ปฏิบัติธรรมเข้าพักยังเรือนนอนในตำแหน่งที่นอนที่ทางผู้จัดได้กำหนดไว้ให้แล้ว
• ผู้ปฏิบัติธรรมรับผิดชอบทำความสะอาดภาชนะและอุปกรณ์การรับประทานอาหารและของว่างของตนเอง
• ผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่านเข้าร่วมเป็นจิตอาสาในการดูแลรับผิดชอบสถานที่ต่าง ๆ ของสถานที่ปฏิบัติธรรม เพื่อเป็นการฝึกจิตที่ไม่นิ่งดูดายต่อสังคม เสียสละแรงกายด้วยจิตที่เป็นสุขเมื่อได้ช่วยเหลือ ช่วยลดอัตตาของตนเอง
• ปิดวาจาโดยไม่พูดคุยกับผู้ร่วมปฏิบัติด้วยกัน หากมีความไม่เข้าใจในเรื่องใด โปรดปรึกษาวิทยากร หรือธรรมบริกร
• สำรวมกายวาจาใจ ไม่กระทำการใดๆ ซึ่งเป็นการรบกวนสมาธิของผู้อื่น ทั้งในเวลาปฏิบัติและเวลาพักผ่อน มีสติในทุกอิริยาบถ โดยทำงานและปฏิบัติกิจวัตรทุกอย่างให้เป็นการปฏิบัติธรรม
• งดใช้เครื่องประดับของมีค่าและไม่ควรนำติดตัวมาด้วย งดสูบบุหรี่และสิ่งเสพติดทุกชนิด
• โปรดช่วยกันรักษาความสะอาดอาคารสถานที่ ช่วยประหยัดไฟฟ้าและน้ำประปา โดย ปิดน้ำ ปิดแอร์ ปิดพัดลม เมื่อไม่ใช้งาน
ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธาร่วมทำบุญค่าใช้จ่ายต่างๆ ในโครงการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ตามกำลังศรัทธา ติดต่อได้ที่หมายเลข ๐๘๙-๗๒๘๒๖๓๒, ๐๘๙-๖๕๘๕๒๖๖
รับสมัครตั้งแต่บัดนี้ – ๑ ธันวาคม ๒๕๕๙