คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
6'10"
คือ Average Pace หรือความเร็วเฉลี่ย ในการวิ่ง มีหน่วยเป็น "นาที/1 กิโลเมตร"
ของท่านก็จะหมายความว่า 1 กิโลเมตร ใช้เวลา 6 นาที 10 วินาที ประมาณนั้นครับ
5 ม.
คือ Evelation เป็นตัวบอกว่าการวิ่งครั้งนี้ มีการวิ่งขึ้น-ลง สูง-ต่ำมากแค่ไหน
วิ่งทางเรียบค่านี้ก็ไม่มาก, ถ้าวิ่ง trail ก็เยอะหน่อย
(แต่ผมว่าไม่ค่อยตรงเท่าไหร ช่างมันเต๊อะ)
37:46
คือ Duration หรือระยะเวลาทั้งหมด ที่ใช้วิ่งในครั้งนี้
ของท่านก็จะหมายความว่า วิ่งไปแล้ว 37 นาที 46 วินที
401
คือปริมาณแคลอรี โดยประมาณ ที่ถูกใช้ไปในการออกกำลังกายครั้งนี้ครับ
--
คือ Heart Rate (ต้องมีอุปกรณื์เพิ่มเติม ผมก็ไม่เคยใช้เหมือนกันครับ)
1454
คือ NikeFuel หรือค่าใช้พลังงานของไนกี้
เป็นหน่วยวัดการใช้พลังงาน ที่คิดค้นโดยไนกี้ โดยวัดการทำกิจกรรม ต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง, การเดิน, เล่นกีฬา อย่างบาสเก็ตบอล
อุปกรณ์ Nike+ ต่างๆ จะนำมาคำนวนออกมาเป็นค่าพลังงานที่เรียกว่า Nike+ Fuel
ซึ่งค่านี้ จะถูกนำมาเก็บไว้เป็นสถิติ เพื่อใช้การดูการพัฒนาการของเรา
หรือแข่งขันกับเพื่อนที่ใช้ Nike+ เหมือนกัน หรือเป็นการกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย
และแน่นอน เอาไว้อวดชาวโลกผ่าน Facebook, twitter
(ปล.เว็บที่หาข้อมูลมา มันมีโฆษณา เลยไม่ได้แปะให้นะครับ เด่ยวโดนหิ้ว)
จากด้านบนสุด 6'10"
ท่านสามารถจิ้มที่กราฟ อีก 1 ที ตัว App จะเข้าไปอีกหน้าจอหนึ่ง
รอจนมันโหลดเสร็จ ท่านสามารถเอานิ้ววางที่หน้าจอ แล้วเลื่อนนิ้วไปตามกราฟ ซ้าย-ขวา
ท่านก็จะรู้ว่า ณ เวลานี้ ณ กิโลเมตรที่เท่านี้ ท่านวิ่งด้วยความเร็ว Pace เท่าไหร ได้ด้วยครับ
ประมาณนี้ครับ
คือ Average Pace หรือความเร็วเฉลี่ย ในการวิ่ง มีหน่วยเป็น "นาที/1 กิโลเมตร"
ของท่านก็จะหมายความว่า 1 กิโลเมตร ใช้เวลา 6 นาที 10 วินาที ประมาณนั้นครับ
5 ม.
คือ Evelation เป็นตัวบอกว่าการวิ่งครั้งนี้ มีการวิ่งขึ้น-ลง สูง-ต่ำมากแค่ไหน
วิ่งทางเรียบค่านี้ก็ไม่มาก, ถ้าวิ่ง trail ก็เยอะหน่อย
(แต่ผมว่าไม่ค่อยตรงเท่าไหร ช่างมันเต๊อะ)
37:46
คือ Duration หรือระยะเวลาทั้งหมด ที่ใช้วิ่งในครั้งนี้
ของท่านก็จะหมายความว่า วิ่งไปแล้ว 37 นาที 46 วินที
401
คือปริมาณแคลอรี โดยประมาณ ที่ถูกใช้ไปในการออกกำลังกายครั้งนี้ครับ
--
คือ Heart Rate (ต้องมีอุปกรณื์เพิ่มเติม ผมก็ไม่เคยใช้เหมือนกันครับ)
1454
คือ NikeFuel หรือค่าใช้พลังงานของไนกี้
เป็นหน่วยวัดการใช้พลังงาน ที่คิดค้นโดยไนกี้ โดยวัดการทำกิจกรรม ต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง, การเดิน, เล่นกีฬา อย่างบาสเก็ตบอล
อุปกรณ์ Nike+ ต่างๆ จะนำมาคำนวนออกมาเป็นค่าพลังงานที่เรียกว่า Nike+ Fuel
ซึ่งค่านี้ จะถูกนำมาเก็บไว้เป็นสถิติ เพื่อใช้การดูการพัฒนาการของเรา
หรือแข่งขันกับเพื่อนที่ใช้ Nike+ เหมือนกัน หรือเป็นการกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย
และแน่นอน เอาไว้อวดชาวโลกผ่าน Facebook, twitter
(ปล.เว็บที่หาข้อมูลมา มันมีโฆษณา เลยไม่ได้แปะให้นะครับ เด่ยวโดนหิ้ว)
จากด้านบนสุด 6'10"
ท่านสามารถจิ้มที่กราฟ อีก 1 ที ตัว App จะเข้าไปอีกหน้าจอหนึ่ง
รอจนมันโหลดเสร็จ ท่านสามารถเอานิ้ววางที่หน้าจอ แล้วเลื่อนนิ้วไปตามกราฟ ซ้าย-ขวา
ท่านก็จะรู้ว่า ณ เวลานี้ ณ กิโลเมตรที่เท่านี้ ท่านวิ่งด้วยความเร็ว Pace เท่าไหร ได้ด้วยครับ
ประมาณนี้ครับ
แสดงความคิดเห็น
มีท่านใดทราบเรื่องอัตราการก้าว และการอ่านค่าต่าง ๆ ใน nike run club บ้างครับมันหมายถึงอะไรครับ
ตามรูปคือ อัตรการก้าว เฉลี่ย 6'10'' มันมีความหมายยังไงครับ
แล้วถ้าดูรายละเอียดในแต่ละกิโลเมตรที่วิ่งเร็วสุด อัตราการก้าวจะอยู่ที่ 5'32'' ครับ แบบว่า ยิ่งวิ่งเร็ว เลขตัวหน้ายิ่งน้อยลง
ในภาพกราฟกิโลเมตรแรกที่เป็นสีส้มแดง คือ วิ่งเหยาะๆ อัตราการก้าวอยู่ที่ 8'49"
พอวิ่งเร็วขึ้นเลขตัวหน้าจะเป็น 7 และ 6 และ 5 ตามความเร็วที่เพิ่มขึ้น
แล้วตรงส่วนที่แสดงคำว่า วิ่งไต่ระดับ 5 ม. แล้วก็ nikeFuel 1454 คืออะไรครับ (น่าจะเป็นเฉพาะแอพพิเคชั้นนี้)
ผมไม่ทราบความหมายของมันเลยครับ ท่านใดทราบช่วยอธิบายด้วยครับ