เจ้าของกระทู้ชื่ออุ้งค่ะ เป็นผู้หญิงตัวใหญ่ๆคนนึง อายุ 34 ปี ที่หลงไหลการวิ่งมาก มีเป้าหมายจากจุดเล็กๆ คือฮาล์ฟมาราธอน ก่อนที่เป้าหมายหรือความฝันจะค่อยๆโตขึ้น
จากที่อยากวิ่งจบฮาล์ฟ เป็นอยากจบมาราธอน
จากที่อยากแค่จบมาราธอน เป็นอยากจบมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง
จนวันนึงความฝัน ของอุ้งมาถึงจุดที่ อยากวิ่งจบมาราธอนระยะ 42.195 ภายในเวลา 3 ชั่วโมง 30 นาที ในงาน Osakamarathon 2016 เมื่อเดือนตุลาคม ที่ผ่านมา
เมื่อมีจุดหมายที่อยากไป เราก็ต้องหาหนทางที่จะไปให้ถึง
ในกระทู้นี้ อุ้งจะขอเล่าถึง 3 เดือนของการเตรียมตัวเพื่อมาราธอน 3 ชั่วโมง 30 นาที และช่วงของการวิ่งที่ Osaka marathon ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ^^
** วิ่งตามฝัน 42.195 กม. กับเป้า 3.30 ชั่วโมง ที่ Osaka marathon 2016 **
จากที่อยากวิ่งจบฮาล์ฟ เป็นอยากจบมาราธอน
จากที่อยากแค่จบมาราธอน เป็นอยากจบมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง
จนวันนึงความฝัน ของอุ้งมาถึงจุดที่ อยากวิ่งจบมาราธอนระยะ 42.195 ภายในเวลา 3 ชั่วโมง 30 นาที ในงาน Osakamarathon 2016 เมื่อเดือนตุลาคม ที่ผ่านมา
เมื่อมีจุดหมายที่อยากไป เราก็ต้องหาหนทางที่จะไปให้ถึง
ในกระทู้นี้ อุ้งจะขอเล่าถึง 3 เดือนของการเตรียมตัวเพื่อมาราธอน 3 ชั่วโมง 30 นาที และช่วงของการวิ่งที่ Osaka marathon ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ^^