มีงานวิจัยหรือเอกสารที่น่าเชื่อถือ(ทั้งในและนอกประเทศ)ชิ้นไหนไหมครับ. ที่เปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสีย(หรือประโยชน์)ของการออกกำลังกายในฟิตเนส กับ การออกกำลังกายในพั้นที่นอกเหนือจากฟิตเนส เช่น สวนสารธารณะ ถนนในหมู่บ้าน หรืออื่นๆอ่ะครับ

>เปรียบเทียบทางด้านร่างกาย หรือ จิตใจก็ได้ครับ

>หากท่านใดมีความกรุณาแนบลิงค์ หรือระบุคำสำคัญในการค้นหา จะขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ

>หากแท็กผิดขออภัยด้วยนะครับ ผมไม่ว่าต้องแท็กห้องในจริงๆ

>น้อมรับทุกความคิดเห็นครับ

หมายเหตุ: ผมกำลังสนใจการออกกำลังกาย แล้วเกิดข้อสงสัยดังที่แจ้งไว้ในเนื้อหาของกระทู้อ่ะครับ แต่หาแบบบอกตรงๆไม่เจอเลย รบกวนทุกท่านด้วยนะครับ ขอบคุณครับ