คือตอนนี้หนูอายุ14ปี. สูง160 ซม. น้ำหนักประมาณ 53-54 กิโลกรัม หนูอยากลดความอ้วนมากเลยคะ. อยากมีนนสัก 49-50 บางคนอาจจะคิดว่า นน เท่านี้ทำไมยังมาบ่น มานู้นมานี้ แต่สำหรับหนู หนูไม่ได้โฟกัสที่. นน หนูโฟกัสที่หุ่นมากกว่า ซึ่งเมื่อหุ่นหนูอ้วนมากกกกก. เอวประมาณ30นิ้วเลย. แต่ตอนนี้ เริ่มดีขึ้นมาหน่อยเหลือ 28นิ้วละคะ
ซึ่งตอนที่หนูลดน้ำหนักเป็นช่วงปิดเทอม. กินแล้วออกกำลังกาย งดทอด งดหวาน แล้วตอนนี้ รร ก็เปิดเทอมแล้ว แล้วก็เหมือน นน ขึ้นมาด้วย เพราะว่าหนูมาถึงบ้านก็5โมงเย็นแล้ว แถมบางวันฝนตก เหนื่อยบ้าง ทำไห้ไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ยังงดหวานมันเหมือนเดิม แต่หุ่นตอนนี้คือมีพุงมาอีกแล้ว รู้สึกท้อยังไงไม่รู้คะ ไครเคยเป็นบ้างอะ. อยากถามว่าเมื่อเจอเหตุการณ์อย่างนี้ทำไงกันหรอคะ   พูดคุยกันหน่อย ไครมีวิธีไรแนะนำก็แนะนำเลยนะคะ