หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมตกจากการดึงข้อ หรือโหนบาร์สูงประมาน 1.7 เมตรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ผมตกจากการโหนบาร์ บาร์สูงประมาณ 1.7 เมตรครับแล้วตอนตกมันม้วนลงครับ ดันงอหลังโดนตรงกระดูกสันหลังลงพอดี เลยไป X-ray ครับ ผลออกมาไม่เป็นอะไรครับกระดูกไม่หัก ปกติครับ หมอเลยให้ยาแก้อักเสบกับคล้ายกล้ามเนื้อมา บอกประมาณ 1 อาทิตย์ก่อหาย แต่ตอนนี้เลยมา 2 อาทิตย์แล้วครับมันยังปวดๆอยู่ครับ แบบว่างอตัวเขียนหนังสือก็ปวด ก้มนานๆก็ปวดครับ ต้องทำยังไงดีครับ ผมพึ่งอายุ 19 ปี รู้สึกกังวลมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยปวดคอ สะบัก ไหล่ เรื้อรังแบบเป็นปี ไม่หายสักทีบ้างคะ
ตอนนี้ปวดคอ ตอนก้มเงยนี่ปวดกลางหลังส่วนบนมากๆค่ะ ตรงกระดูกสันหลังเลย สะบักก็ปวด ตอนล็อคสะบัก บีบสะบัก ส่วนไหล่นี่ตอนแรกไม่เป็นค่ะ แต่ไปออกกำลังกาย พวกโหนบาร์ เล่นเวท แล้วกลายเป็นปวดไหล่มากค่ะ ตอ
สมาชิกหมายเลข 1793877
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เราได้รับพันธุกรรมมาจากทางแม่ บวกกับการนั่งของเรา พี่ผู้หญิงที่เป็นญาติทางฝั่งแม่เป็นกันหมดเลย รู้ได้ไงว่าเป็น เรารู้ตอนม1ค่ะ (อายุ12)เริ่มโต เอวเริ่มคอด แล้วก็เริ
สมาชิกหมายเลข 8489268
วิธีแก้ปวดหลังง่ายๆ ด้วยการเหยียดหลัง มีประโยชน์ต่อผู้ปวดหลัง ทำให้สุขภาพกาย สุขภาพจิตดีขึ้น มีผลพลอยได้คือทำให้อึ๊สะดวก
วิธีแก้ปวดหลังง่ายๆ ด้วยการเหยียดหลัง มีประโยชน์ต่อผู้ปวดหลังจากท่าทางการนอน,การขับรถ,การนั่งทำงานนานๆ ทำให้สุขภาพกาย สุขภาพจิตดีขึ้น มีผลพลอยได้คือทำให้อึ๊สะดวกง่ายดายขึ้นด้วย ไม่เสียเงินเสียทองมากมา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กระดูกหัวไหล่ข้างซ้ายต่อกันไม่ตรง, เส้นประสาทอักเสบทำให้ไม่รู้สึกที่ไหล่ข้างซ้าย,เคยกระดูกสันหลังร้าว ต้องจับทหารไหม?
ผมเคยประสบอุบัติเหตุรถชนเมื่อประมาณ1ปีก่อนค่อนข้างหนักถึงขั้นความทรงจำหายไปบางช่วงน่าจะเป็นเพราะโดนกระแทกที่หัวแต่ก็ไม่ถึงกับร้ายแรงมากพอถึงโรงพยาบาลก็เข้าห้องฉุกเฉินหมอเช็คอาการและวินิจฉัยพบว่าผมม้าม
สมาชิกหมายเลข 8586873
เข้าใจผิดมาตลอดว่ารักษาที่คลินิกแพงกว่าโรงพยาบาล
ทุกๆ คนคงเคยได้ยิน “โรคกระดูกพรุน” กันมาบ้างแล้ว โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่ใกล้ตัวเรามากๆ ค่ะ ทุกๆ คนล้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน แต่โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่หลายๆ คนมองข้า
Meanara
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
แนะนำของมันต้องมีสำหรับ คนปวดไหล่ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
เริ่มต้นจากเล่นกีฬาแล้วคอเกร็งๆ หนักๆลามไปทั้งแขนขวาชา ไหล่หลังแข็ง เป็นทั้งซีก การรักษากินยาคลายกล้ามเนื้อ ซื้อกินเองพอบรรเทาได้เล็กน้อย นวดไทยก็ช่วยได้เล็กน้อย หมดค่านวดไปหลักพัน จ
ผมโสดจีบได้
ปวดกระดูกสันหลังไม่หาย
ปวดหลังตรงกระดูกสันหลังค่ะ แล้วหลังชอบดังกร๊อบแกร๊บปวดได้ปีกว่า จะนั่งนานก็ปวด นอนก็ปวด เวลาก้มแล้วตรงขาหลังเขามากค่ะ กับตอนกดส่วนมากถ้าโดนตรงกระดูกรู้สึกดีค่ะ พอเลิกกดเท่านั้นค่ะปวดเหม
สมาชิกหมายเลข 4786990
ยกของหนักผิดท่า อาการแบบนี้เข้าข่ายหมอนรองปลิ้นหรือทับเส้นมั้ยครับ
พอดียกกล่องหนัก10กิโล(ไมโครเวฟ)แค่กล่องเดียว แบบผิดท่าไม่ย่อเข่า พอกลางคืนมีอาการปวดหลังเป็นวงกว้าง ช่วงหลังล่างขวาซ้าย เลยทำท่างู เริ่มดีขึ้นมาก พอวันที่ 2,3,4 อาการปวดหลังเ
สมาชิกหมายเลข 2817523
นักวิทย์เตือนภัยเรื่องนวดไทย
จากเพจอาจารย์เจษ denduangboripant https://www.facebook.com/share/p/nvP5Aqfha4bgNjFW/ "นวดซ้ำย้ำจนพิการ" 1- เคสจริงอีกเคส คนไข้ยังมีชีวิตอยู่ มาด้วยปวดคอ ปวดหลัง ไ
สมาชิกหมายเลข 8521398
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมตกจากการดึงข้อ หรือโหนบาร์สูงประมาน 1.7 เมตรครับ