สวัสดีครับ ผมอยากให้ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับว่าอาการที่เล่าให้ฟังน่าจะเกิดจากสาเหตุอะไร

ผมเป็นนักกีฬา จะซ้อมกีฬาทุกวัน ช่วงหลังๆผมเพิ่มการฝึกซ้อมหนักมากขึ้น คือมีการฝึกกสมรรถภาพร่างกายเพิ่มขึ้น
โดยจะฝึกว่าทั้งวิ่งอึด ความเร็ว ความคล่องเเคล่วว่องไว(วิ่งเก็บของ) แต่เรื่องมันเกิดขึ้นไม่นานคือ โดยปกติเเล้วเวลาฝึกวิ่งอึดผมจะถ่วงน้ำหนักด้วย(ประมาณ 5 ขีด/ข้าง) โดยวิ่งจับเวลาเป็นระยะทาง 3,000 เมตร ซึ่งโดยค่าเฉลี่ยเเล้วจะอยู่ที่ 9.39 นาที(ในช่วงเเรกๆ) ต่อมา เหลือ 8.40 นาที
เเต่เมื่อไม่นานมานี้ เริ่มมีอาการคือ จุกเเน่นหน้าอก วิ่งไปได้เเค่ 600 เมตร ก็ต้องหยุด ผมก็เลยเริ่มสังเกตุตัวเอง เลยเปลี่ยนไปฝึกอย่างอื่น เช่น ฝึกความเร็ว
วิ่งเก็บของ ฝึกหนักมากจนเหนื่อยหอบ ก็ไม่มีอาการเเน่นหน้าอก เเละหายเหนื่อยได้เร็ว เเละทำการเช็คสรรถภาพของตัวเองกับอดีต โดยการกลับไปฝึกปกติ
ตามที่ตัวเองเคยฝึกเเต่ก่อน ปรากฏว่าไม่มีอาการเหนื่อยหอบ(จากปกติที่เคยเหนื่อย) หรือ เเน่นหน้าอก เเต่อย่างใด....

ก็เลยฝึกตามตารางใหม่ โดยฝึกอย่างอื่นก็ไม่มีปัญหา แต่พอฝึกวิ่งอึด ก็เเน่นเหมือนเดิมทั้งๆที่ยังไม่เหนื่อยเลย(จุกแน่นก่อนจะเหนื่อย) ก็เปลี่ยนไปฝึกอย่างอื่น
ระดับความหนัก 80-90 % ของระดับที่หัวใจเต้นสูงสุด เหนื่อยหอบเเต่ก็ไม่มีอาการแน่นหน้าอกแและหายเหนื่อยได้เร็ว...

พอฝึกอย่างอื่นเสร็จเเล้วผมก็ลองมาฝึกวิ่งอึดอีกปรากฎว่าวิ่งได้ ไม่มีอาการเเน่นหน้าอก ค่าเฉลี่ย 8.40 นาทีเหมือนเดิม ก็เลยงงว่าเพราะอะไร

จากที่ผมสัเกตุตัวเองคือ

-ผมมีการเคลื่อนไหวช่วงเเขนขณะวิ่ง เเละเหมือนจะมีอาการเจ็บจุกๆช่วงกลางๆหลัง
-เหมือนว่าตอนวิ่งนั้นมีบางจังหวะที่ส้นเท้าลงเเล้วรู้สึกเหมือนมันกระเทือนอวัยวะช่วงปอด-หลังเลยจุก
-อาการจุกแน่นนั้นเกิดขึ้นตอนผมเอี้ยวตัวด้วยครับ คือเเบบ เอนตัวไป ซ้าย-ขวาสลับกันเเล้วมันจุกๆช่วงกลางๆหลัง(ประมาณว่าถ้าเคลื่อนไหวหลังมากไปจะจุกครับ)

ขอคำแนะนำหน่อยครับว่าสาเหตุน่าจะเกิดจากอะไรครับ หัวใจ / ปอด / หลัง หรือ กระดูกสันหลัง หรืออย่างอื่น คือยังไม่อยากไปตรวจที่ รพ.ครับ

* ผมอายุ 23 ปี ครับ