ตามหัวข้อเลยครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะแข่งกีฬาสีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังซ้อมวิ่ง ระยะทาง 400 อยู่ครับอายุผมอยู่ที่ 13 ปี สถิติที่เร็วที่สุดของผมคือ 1:17 นาที ผมอยากทราบว่าถือว่าเร็วมั้ยครับ หรือมีวิธีอะไรที่อยากจะแนะนำผมในการวิ่งก็ได้นะครับ ซึ่งผมอยากทราบวิธีที่ทำให้เหนื่อยน้อยลงหน่อยครับ เพราะผมจะเริ่มทรมานตอน 200 เมตรสุดท้าย