หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง166หนักเท่าไหร่ดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า เราสูง166 เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆคิดว่าควรจะหนักเท่าไหร่ดี เราเป็นคนโครงร่างไม่เล็ก แล้วก็ไม่ใหญ่ค่ะ ตอนนี้น้ำหนักประมาน49 อยากลดเหลือสัก45 เคยดูคลิปพี่อาชิบิวตี้บล้อกเก้อแล้วพี่เค้าบอกนน.45เองสูงตั้ง167 เราเลยอยากลดค่ะ เพื่อนๆคิดว่ายังไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 166cm สัดส่วนควรจะประมาณไหนดีคะ?
ยืมล็อคอินเพื่อนมาถามนะคะ ตอนนี้สูง 166cm น้ำหนัก 63 เป็นคนโครงร่างใหญ่ โดยรวมไม่ถือว่าอ้วน แต่ดูอวบๆค่ะ เอว 27 สะโพกบน 34 สะโพก (ที่ใหญ่ที่สุดของบั้นท้าย) 37.5 ต้นขา 22 น่อง 13.5 มีปัญหาเรื่องพุงกะ
สมาชิกหมายเลข 1125509
หาไซต์กางเกงในยาก (ผู้ชาย)
ผมเป็นคนตัวเล็ก อายุ27 ปี สูง 167 น้ำหนัก 45-47 ไม่เกินนี้ เอววัดได้26-27 ใส่กางเกงเอว28 หลวมนิดหน่อย หา กกน แบบมีขา บ๊อกเซอร์ ใส่ยากมาก พี่ๆท่านไหน มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2544817
สูง 166 นน. 50 ผอมเกินไปมั้ย? ถ้าเพิ่มควรเพิ่มเท่าไหร่ดี + ขอวิธีทำให้อ้วน(ปล.อ้วนยากกินไรไปก็ถ่ายออกหมด)
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลายคนบอกว่ากำลังดีหุ่นดี บางคนบอก ถ้าอ้วนอีกนิดนี่กำลังน่ารักเลยนะ ส่วนตัวเราอยากอ้วนอีกนิด แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ดีถึงจะสมดุล หรือดูอวบๆกำลังดี ยิ่งเวลาถ่ายรูป หน้าเราคือดูบวมๆกว่าตัว
สมาชิกหมายเลข 3599826
สูง167สัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ?
จขกทสูง167 เอว25 น้ำหนัก45ค่ะ อยากรู้ว่าสัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ เรามีแก้มเยอะหน่อย🥹 สัดส่วนเราขายาวกว่าตัวค่ะเลยดูสูงมากๆ ใครมีคำแนะนำอะไรไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8035320
ถ้าตอนเด็กผอมแต่โตมาอ้วน จะมีโอกาสผอมได้อีกไหมคะ?
ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ15 สูง160 แต่น้ำหนักปาไป63แล้วล่ะค่ะT T ตอนนี้เรากำลังมีไฟในการอยากจะออกกำลังกาย / ลดน้ำหนักมากกกกก เพราะเราคิดว่าถ้าไม่เริ่มตอนนี้มันจะต้องสะสมไปอีกนานเท่าไหร่น้อ ยิ
สมาชิกหมายเลข 6388027
กินไข่วันล่ะ 1-2ฟอง ติดต่อกันหลายวัน
ตัวผม น้ำหนัก 45 ส่วนสูง 155-156 ผมได้ประบเปลี่ยนการกืนคือกินไข่เพื่อที่จะรับสารให้เพิ้มขึ้น เเละออกกำลังกายปกติ กินไปได้เดือนกว่า น้ำหนักเพิ่มมา49 ผมควรเบาเรื่องไข่ลงไหมเพราะก
สมาชิกหมายเลข 7602739
อยากจะขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆในพันทิป
คือต้องเล่าก่อนว่าตอนประถมเราเป็นคนไม่ติดเพื่อน เรียกได้ว่าชอบอยู่คนเดียวมากกว่า แต่พอช่วงม.ต้นเราโดนบูลลี่จากเพื่อนในกลุ่มว่าสิวขึ้นที่หน้าผากเยอะจัง ผอมจังเหมือนกระดูกเดินได้เลย ตอนนั้นจิตตกมากเราพย
สมาชิกหมายเลข 8049259
ลดน้ำหนัก 20 กก. ใน 2 เดือน ทำได้รึป่าว??
ขอความเหนหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 70 กก. สูง 167 ซม อยากลดให้ได้ 50 กก. ภายใน 2 เดือน ต้องทำยังไงบ้าง เท้าความก่อนว่าก่อนจะ 70 กก. น้ำหนักประมาน 49-53 มาตลอด555555 สนุกกับการกินไปหน่อย :)) ขอบคุนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2008521
ไหล่กว้างจนแต่งตัวไม่ได้เลย ช่วยที😭
สวัสดีครับนี่เป็นกระทู้แรกของผมนะครับถ้ามีอะผิดพลาดประการใดก็ขออภัยด้วยนะครับ ผม เอมหลาท อายุ 18 สูง 175 หนัก 63 รู้สึกอยากแต่งหญิงมานานแล้วแต่ว่าไหล่มันกว้างมากจะใส่อะไรก็ดูหนาไปหมดเลย😭แบบว่า พวกเสื้
สมาชิกหมายเลข 7583518
ทำยังไงไม่ให้ตัวเองต้องมาเครียดกับการกินหรือน้ำหนักขนาดนี้
ตอนนี้เรากับกลายเป็นคนๆนึงที่กังวลเรื่องรูปร่างน้ำหนักตัวเองมาก ตอนแรกเราน้ำหนัก47-48 ช่วงต้นๆปี สูง166-167 แต่ตอนนี้กินเพลินไปหน่อยขึ้นเป็น51 แล้ว แก้มออก พุงออก พอเราชั่งไปเราร้องไห้ออกมาเลยค่ะ ไม่ร
สมาชิกหมายเลข 7577189
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง166หนักเท่าไหร่ดี??