ตามหัวข้อเลยค่ะ หลายคนบอกว่ากำลังดีหุ่นดี บางคนบอก ถ้าอ้วนอีกนิดนี่กำลังน่ารักเลยนะ ส่วนตัวเราอยากอ้วนอีกนิด แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ดีถึงจะสมดุล หรือดูอวบๆกำลังดี ยิ่งเวลาถ่ายรูป หน้าเราคือดูบวมๆกว่าตัว โดยเฉพาะแก้มนี่เด่น แขนก็เล็กมากยิ่งเราถ่ายรูปแบบชูสองนิ้วแล้วก็เอามาไว้ใกล้ๆหน้า .. ปล.เราชอบถ่ายรูปแบบชูสองนิ้วงี้5555 ส่วนตัวเราเป็นคนอ้วนยากมาก (ตอนเด็กๆคืออ้วนสุดในบ้าน โตมาไม่รู้ทำไงถึงผอม555 กินข้าวก็น้อย แต่กินขนมเยอะแทน55555 นอนก็ดึก)
เมื่อก่อน นน.วนแค่ 49-50แค่นี้ ตอนนี้นน.เริ่มคงที่ อยู่ที่ 50 ยิ่งเรากินแบบอะไรเยอะๆงี้ ถ่ายออกหมด ท้องเสียง่ายมาก.. กินไปเยอะๆไม่ช่วยทำให้เราอ้วนอยู่ดี เราเลยอยากได้คำแนะนำเพิ่มด้วยว่าทำไงดีให้นน.เพิ่ม ถ้าเพิ่มเราควรหนักเท่าไหร่ดี
สูง 166 นน. 50 ผอมเกินไปมั้ย? ถ้าเพิ่มควรเพิ่มเท่าไหร่ดี + ขอวิธีทำให้อ้วน(ปล.อ้วนยากกินไรไปก็ถ่ายออกหมด)
เมื่อก่อน นน.วนแค่ 49-50แค่นี้ ตอนนี้นน.เริ่มคงที่ อยู่ที่ 50 ยิ่งเรากินแบบอะไรเยอะๆงี้ ถ่ายออกหมด ท้องเสียง่ายมาก.. กินไปเยอะๆไม่ช่วยทำให้เราอ้วนอยู่ดี เราเลยอยากได้คำแนะนำเพิ่มด้วยว่าทำไงดีให้นน.เพิ่ม ถ้าเพิ่มเราควรหนักเท่าไหร่ดี