เพื่อนเราที่สูง 160 หนัก 52 ยังดูผอมกว่าเราเลย  

แถมไม่ค่อนมีใครเชื่อว่าเราหนัก 50 ด้วย คิดว่า 55-60 ซะงั้น T T

รึเป็นคนกระดูกใหญ่เลยทำให้ดูอ้วน?  รึว่าเราชอบกินเค็มๆเลยบวมเกลือ?

ถ้าเราไปเล่นฟิตเนสให้นนเหลือ 45 จะผอมไปรึป่าวหนอ

เราอยากหุ่นเฟิร์มคนจะได้เลิกทักว่าอ้วน(ทั้งที่เก๊าไม่ได้หนักมากสะหน่อย) สักที

มีใครช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ  แล้วใครเจอปัญหาแบบเดียวกับเราบ้าง

ขอบคุณค่ะ