คือผมไปอ่านเพจการ์ตูนเพจหนึ่งเขาบอกว่ากินอาหารเเล้วมันจะมีอินซูลินเเล้วทำให้โกรทฮอร์โมน จะหลั่งได้น้อยเปรียบเสมือนเรานอนตอนกลางวันจะหลั่งได้น้อยกว่าตอนกลางคืน คือผมเป็นพวกหิวตอนกลางคืนก่อนอนประจำปรกติผมกินมาม่าก่อนนอน บางครั้ง เเล้วถ้ากินเเล้วจะมีผลกระทบไรไหมครับ มันจริงอย่างที่กล่าวไว้ไหมครับ