สวัสดีค่า ヽ('ω' ) ♥︎
กระทู้นี้ จขกท. อยากให้ทุกคนแบ่งปันวิธีการลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่า o(≧o≦)o  

❥About me ◡̈

  คือเราเป็นคนไม่อ้วนค่ะ แต่อวบนิดๆ [นิ๊ดนึง] แบบมีน้ำมีนวล คนรอบตัวบอกว่าหุ่นแบบนี้ดูน่ารักแล้ว แต่ส่วนตัวเราอยากหุ่นดีแบบประมาณตัวเล็กน่ารักน่าทะนุถนอน อารมณ์แบบดาราสาว park boyoung อ่ะค่ะ งิ้ง >//////<!

  อ้อ! ส่วนตัวเราเป็นคนกินเยอะม๊าก (เน้นว่ามากสุด กินทั้งวี่ทั้งวัน ฮี่ๆ) คนรอบข้างทักว่ากินขนาดนี้ไม่เป็นโอ่งก็บุญแล้ว 555555 เคยคิดออกกำลังกายแบบจริงจังค่ะ! แต่ก็ไม่สำเร็จ ฮืออออ~ (o;TωT)o ไม่ใช่ว่าไม่พยายามนะคะ แต่เราทุกครั้งที่เราออกกำลังกายจะปวดเมื่อยตัวกับขามากค่ะ แบบลุกเดินไม่ไหวจริงๆ #ขอยอมแพ้ ╥﹏╥

❥Talk ◡̈

  ดังนั้นเราเลยอยากให้ทุกคนแนะนำวิธีการลด 'หุ่น' หน่อยค่ะ คือบางครั้งเราควบคุมอาหารน้ำหนักลด แต่หุ่นไม่ลดค่า กระซิกๆ

∞ สิ่งที่อยากทราบคร่าวๆ ∞

- เนื่องจากเราเป็นคนกินจุกจิก เลยอยากถามเรื่อง 'ของกินเล่นยามว่างที่ไม่ทำให้อ้วน' ค่ะ ขออร่อยนิดนึงก็ดีนะคะ! แหะๆ

- อยากได้อาหารเสริมที่ช่วยในการลดหุ่น [จะดักไขมัน ช่วยเผาผลาญ จัดมาได้เลยค่ะ] แต่ๆๆ! ขอราคาเป็นมิตรนิดนึงก็ดีน้า เค้ายังหาเงินเองไม่ด้าย (T▽T)~
*หมายเหตุ! ขอไม่โยโย่นะคะ!*

- ช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังกายลดหุ่นแบบเห็นผลหน่อยค่ะ! ไม่เอาแบบเป็นกล้ามน้า เค้าอยากน่ารักงุงิ (o;TωT)o ขอแบบไม่เอาลดส่วนใดส่วนหนึ่งนะคะ
[มีช่วงนึงตอนไปอังกฤษเดินเยอะมากกก...แต่ก็กินเยอะมากก เช่นกันค่ะ สรุปคือขาเล็กเพรียว แต่พุงดันยื่นซะงั้น แง้ๆ]

; ปล. แท็กนักแสดงเกาหลี เพราะเราอยากหุ่นประมาณแบบนักแสดงเกาหลีน่ะค่ะ : )

ขอบคุณทุกคอมเม้นค่า คัมซามีดาฮับผม (୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡