สวัสดีค่ะ! คือเราเป็นคนอ้วนเเละตัวใหญ่ค่ะ เราเริ่มลดน้ำหนักได้ 2-3 เดือน เเต่มีหลุดบ้างนิดๆหน่อย ด้วยความที่ตัวใหญ่เราอยากตัวเล็กลงเเละมีหุ่นลีน ตอนนี้น้ำหนักลง เเต่เริ่มมีรอยเเตกตามขาเเละหน้าท้อง เราควรออกกำลังกายยังไงคะ ทุกวันนี้เราเล่นเวทเทรนนิ่ง 40-50 นาที/วัน 6 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ