สวัสดีครับ ผมอยากเริ่มเล่น ฟิตเนสหรือเพาะกาย(อันนี้คือไม่รู้ว่ามันเหมือนกันหรือแตกต่างกันอ่ะครับ ผมอยากมีกล้ามเนื้อ รูปร่างดี) เข้าเรื่องเลยนะครับ
1.ผมอยากได้ ที่ฟิตเนสหรือเพาะกายอ่ะครับ (เรียกว่า ยิมมั้งนะ) ใกล้ๆบ้าน บ้านผมอยู่แถวเจริญกรุงครับขอใกล้ๆ ได้ยิ่งดีครับ ไม่สนเรื่องราคาหรือสมาชิกครับยอมเสียเพื่อสุขภาพอยู่แล้วครับ ขับรถไปสะดวกครับ (ขอในกรุงเทพนะครับ)
2.รูปร่างผม สูง 182cm น้ำหนัก 99.8 (ชั่งมาเมื่อเช้าก่อนที่จะมาตั้งกระทู้ครับ) ต้องเริ่มที่อะไรก่อนดีครับ (ผมไปเล่นที่สวนฟรีแต่อุปกรณ์น้อยมากครับ ก็เลยเน้นวิ่งอย่างเดียว)
3.ขอราคาถูกๆ หน่อยก็ดีนะครับ (5555+)
อยากมีกล้ามและหุ่นดีๆ มั้ง อ้วนและมีพุงมันไม่ไหวครับ ถึงตัวจะรูปร่างใหญ่ แต่เคลื่อนไหวลำบากมากเลยครับ
ปล.นึกไม่ออกแล้วจะถามอะไรดี เริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากครับ ทุกวันนี้ก็ไปวิ่งสวนกับพี่ แล้วก็เล่นแต่อุปกรณ์ที่สวนเค้ามีมาหา แต่ต้องรอนานมากกว่าจะได้เล่น พวกพี่ๆคนอื่นๆ เค้าเล่นกันนานแล้วก็ แช่ไว้ ต้องรอเค้า ลุกไปก่อนถึงจะได้เล่น ผมก็เลยหาที่เล่นฟิตเนสที่ไม่ต้องรอ อุปกรณ์พร้อมครับ
ปล.อีกครั้งครับ รบกวนพวกพี่ๆๆทั้งหลาย ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ถึงจะเล่นสวนฟรี แต่ถ้ารอแล้วกว่าจะได้เล่น นี่ไม่ไหวแล้วครับ
อยากได้ที่ฟิตเนสหรือยิมเพาะกายครับ
1.ผมอยากได้ ที่ฟิตเนสหรือเพาะกายอ่ะครับ (เรียกว่า ยิมมั้งนะ) ใกล้ๆบ้าน บ้านผมอยู่แถวเจริญกรุงครับขอใกล้ๆ ได้ยิ่งดีครับ ไม่สนเรื่องราคาหรือสมาชิกครับยอมเสียเพื่อสุขภาพอยู่แล้วครับ ขับรถไปสะดวกครับ (ขอในกรุงเทพนะครับ)
2.รูปร่างผม สูง 182cm น้ำหนัก 99.8 (ชั่งมาเมื่อเช้าก่อนที่จะมาตั้งกระทู้ครับ) ต้องเริ่มที่อะไรก่อนดีครับ (ผมไปเล่นที่สวนฟรีแต่อุปกรณ์น้อยมากครับ ก็เลยเน้นวิ่งอย่างเดียว)
3.ขอราคาถูกๆ หน่อยก็ดีนะครับ (5555+)
อยากมีกล้ามและหุ่นดีๆ มั้ง อ้วนและมีพุงมันไม่ไหวครับ ถึงตัวจะรูปร่างใหญ่ แต่เคลื่อนไหวลำบากมากเลยครับ
ปล.นึกไม่ออกแล้วจะถามอะไรดี เริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากครับ ทุกวันนี้ก็ไปวิ่งสวนกับพี่ แล้วก็เล่นแต่อุปกรณ์ที่สวนเค้ามีมาหา แต่ต้องรอนานมากกว่าจะได้เล่น พวกพี่ๆคนอื่นๆ เค้าเล่นกันนานแล้วก็ แช่ไว้ ต้องรอเค้า ลุกไปก่อนถึงจะได้เล่น ผมก็เลยหาที่เล่นฟิตเนสที่ไม่ต้องรอ อุปกรณ์พร้อมครับ
ปล.อีกครั้งครับ รบกวนพวกพี่ๆๆทั้งหลาย ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ถึงจะเล่นสวนฟรี แต่ถ้ารอแล้วกว่าจะได้เล่น นี่ไม่ไหวแล้วครับ