▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
Weight Training
ออกกำลังกาย
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
ฟิตเนส
สอบถามคนเพาะกายค่ะถ้าอยากประกวดรุ่นbikiniพอมีพื้นฐานนิดหน่อยอยากรู้ว่าในการเพาะกล้ามต้องเข้าฟิตเนสหรือเล่นที่บ้านก็ได้คะ