จขกท. สูง 154 นะคะ เคยหนักเกือบ 80 ค่ะ และลดลงมาด้วยการออกกำลังกายอย่างหนัก และทานคลีน
จนได้น้ำหนัก 48 ในระยะเวลาครึ่งปี แต่ตอนนี้น้ำหนักกลับมา 60 เพราะความที่ตามใจปาก และไม่ออกกำลังกาย

รู้สึกอยากลดน้ำหนักอีกครั้ง แต่ก็หมดกำลังใจเวลาเห็นหุ่นตัวเองในปัจจุบันค่ะ
อดทนกับความอยากตัวเองไม่ได้เหมือนที่เคยทำตอนลดใหม่ ๆ
มีแฟน แฟนก็ชวนกินตลอดเวลา ไม่กินด้วยก็น้อยใจ
เวลาจะออกกำลังกายก็น้อยเต็มที (ตอนนี้ทำงาน8.30-18.00)
ไม่เหมือนแต่ก่อนที่หาเวลาออกได้ตลอด (เพราะตอนนั้นยังเรียนอยู่พอมีเวลาว่างอยู่บ้าง)

อยากขอแรงกระตุ้นจากเพื่อน ๆ ในพันทิป ที่ทำให้เราลุกไปลดอีกครั้ง
ตัวเราเองไม่สามารถสร้างกำลังใจให้ตัวเราเองได้อีกแล้วในตอนนี้...เศร้าใจ...ใกล้ยอมแพ้