เป็นกระทู้แรกที่ตั้ง เลยเขินที่จะพูดนิดๆ55 ///
ประเด็นคือตัวผมเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ แล้วรู้สึกว่าเวลาได้ออกกำลังกายมันรู้สึกดี ยิ่งเหนื่อยมากยิ่งมีความสุข แต่หลังๆมานี้เริ่มจะเสพติดแล้ว นั่งเรียนคาบแรกอยู่ดีๆก็อยากออกไปวิ่ง กินข้าวอยู่โรงอาหารก็อยากหาดัมเบลมายกเล่นซักเซต พอกินอิ่มจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเยอะ ต้องหาอะไรทำให้ได้มีเหงื่อ (ปล.สูง184หนัก78แต่เมื่อก่อนเคยหนัก98กิโลมาก่อน) เรียกได้ว่าโหยหาการออกกำลังกายทุกเวลาเลยครับ มีการบ้านที่ทำไม่ได้จะเลือกไปลอกเพื่อนมากกว่าหาคำตอบเอง พอเครียดอะไรก็จะเลือกไปหาทางเอาแรงออกก่อนเลย แต่ที่ออกกำลังกายไปทั้งหมดรู้สึกว่าตัวเองซ้อมว่ายน้ำได้กีขึ้น เลยทำมาตลอด อยากรู้ว่าอาการอย่างนี้คือเสพติดการออกกำลังกายหรือเปล่าครับ? ถ้าใช่จะส่งผลเสียมากมั้ยครับ?
รู้สึกทุ่มเทให้กีฬามากเกินไป เป็นแบบนี้ต่อไปจะดีหรือเปล่าครับ?
ประเด็นคือตัวผมเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ แล้วรู้สึกว่าเวลาได้ออกกำลังกายมันรู้สึกดี ยิ่งเหนื่อยมากยิ่งมีความสุข แต่หลังๆมานี้เริ่มจะเสพติดแล้ว นั่งเรียนคาบแรกอยู่ดีๆก็อยากออกไปวิ่ง กินข้าวอยู่โรงอาหารก็อยากหาดัมเบลมายกเล่นซักเซต พอกินอิ่มจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเยอะ ต้องหาอะไรทำให้ได้มีเหงื่อ (ปล.สูง184หนัก78แต่เมื่อก่อนเคยหนัก98กิโลมาก่อน) เรียกได้ว่าโหยหาการออกกำลังกายทุกเวลาเลยครับ มีการบ้านที่ทำไม่ได้จะเลือกไปลอกเพื่อนมากกว่าหาคำตอบเอง พอเครียดอะไรก็จะเลือกไปหาทางเอาแรงออกก่อนเลย แต่ที่ออกกำลังกายไปทั้งหมดรู้สึกว่าตัวเองซ้อมว่ายน้ำได้กีขึ้น เลยทำมาตลอด อยากรู้ว่าอาการอย่างนี้คือเสพติดการออกกำลังกายหรือเปล่าครับ? ถ้าใช่จะส่งผลเสียมากมั้ยครับ?